Положите большую пригоршню трав в марлевый мешок. Можно использовать розмарин, любисток, лаванду, лимонное сорго, шалфей, петрушку, мяту перечную или смесь этих трав. Опустите мешочек в воду и натрите им все тело. Смешайте в миске 30мл миндального масла, по 10 капель эфирного масла лаванды и эвкалипта, по 5 капель эфирного масла мяты перечной и сосны. Масло втирайте в кожу 1-2 раза в неделю.
Ванна из свежих трав.
Положите большую пригоршню трав в марлевый мешок. Можно использовать розмарин, любисток, лаванду, лимонное сорго, шалфей, петрушку, мяту перечную или смесь этих трав. Опустите мешочек в воду и натрите им все тело.
Миндальное массажное масло.
Смешайте в миске 30мл миндального масла, по 10 капель эфирного масла лаванды и эвкалипта, по 5 капель эфирного масла мяты перечной и сосны. Масло втирайте в кожу 1-2 раза в неделю.
