Давно я хотела поделиться с вами своей историей как я стала блогером. Долго собирались с мыслями...
Эта тема очень не простая для меня. Ведь началось всё с неё…с депрессии…
Моя послеродовая депрессия!
Я не верила в ее существование, хотя много слышала о ней.
И уж тем более я никогда бы не подумала, что это может произойти и со мной. Ведь я вполне уравновешенный человек, с устойчивой психикой.
"Со мной это точно не может произойти" -думала я. Но, как же я ошибалась...
Первая беременность и послеродовой период прошел отлично!
И когда я забеременела 2 раз, я уже знала, что меня ждёт, и не было даже волнения.
К тому же, во время беременности, я участвовала в конкурсе и несколько месяцев пребывала в прекрасном расположение духа и тела.
А когда заняла 1 место моей радости не было предела.
Вот так активно и счастливо проходила моя беременность.
Платные роды...личный фотограф... муж рядом... Что еще можно пожелать..
Родился наш сын!
Мне бы радоваться, но с первой же минуты , что то пошло не так...
Он не заплакал. Мне кажется тот небольшой отрезок времени, что он не плакал, мне показался вечностью!
"Почему он не плачет?!"- кричала я
И вот долгожданный первый крик. Его поднимают, что бы показать мне, и...
я вижу, что его ножка сильно вывернута во внутрь. Опять страх и паника накрывает меня!
Хорошо, что со мной был мой муж. Он успокоил меня, и мы стали наслаждаться новым статусом "Родители сына"
Но после выписки произошла череда событий, которые заставила меня пребывать в состоянии стресса несколько месяцев.
Позвонили из из поликлиники, сказали, что пришел плохой анализ генетического скрининга. Нужно пересдать! Подозрение на галактоземию.
Анализ на билирубин показал огромные цифры. Нужно ложится в стационар.
Загноилась пупочная ранка.
Правая ножка сильно вывернута во внутрь. Участковые ортопеды сказали, что если не пройдёт через 1 месяц, то нужно будет ложится на операцию.
Останавливаться на этом не буду, т.к уже всё рассказала в подборке постов "История Максима"
Время идёт... Повторный анализ пришел хороший...Билирубин пришёл в норму...Пупочная ранка зажила... Ножку исправили...
Я успокоилось и окуналась в счастливое материнство.
Но не прошло и месяца, как всё началось...
Началось всё с банальной усталости.
Я уставала так сильно, что иногда просто даже не могла встать с кровати. Были дни когда я лежала целый день...
Начались скачки давления,головокружения, головные боли.
И пришли они... ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ!
Усталость у меня была такая сильная, что вечером кушала я исключительно в кровати.
Если мне нужно было встать, то у меня сразу поднималась давление, начинала кружится голова, и начинались панические атаки. Так продолжалось почти год...
Когда сыну исполнилось 1,5 года, муж купил мне абонемент в фитнес клуб.
Вернее я его уговорила.
Я понимала, что со мной что то не так , и нужно срочно выходить из этого состояния.
Конечно не обошлось без панических атак и в фитнес центре, однажды мне даже вызвали скорую помощь.
Но постепенно я начала немного приходить в себя. Появилась радость жизни, я стала больше гулять и общаться.
Панические атака случались всё реже, но всё равно никуда не уходили.
Через 3 месяца после покупки абонемента, мы принимаем решения переехать в другой район. И там к сожалению больше не было моего любимого фитнесс центра.
"Но мне ведь уже стало лучше" - думаю я. И решаю выйти на работу.
На скорую, но не в выездную бригаду, а фельдшером по приему вызовов.
2 недели стажировка, и вот 1 смена!
И здравствуй паническая атака.
Меня увозят в больницу, где врач посмотрев меня дала мне таблетку антидепрессанта.
Я боялась ее пить, но состояние мое было ужасное(как мне казалось), и я решила сдастся.
И о чудо, всё прошло! Мир обрёл вновь свои краски. Все мои страхи, все навязчивые состояния моментально прошли.
Я счастливая приехала домой.
Когда действие таблетки прошло, я поняла, что мое состояние это скорее всего просто депрессия...но эта мысль , как то быстро улетучилась из моей головы.
Естественно,о возвращение на работу не было и речи. Ведь если у человека в каком то месте произошла паническая атака, то в будущем его мозг будет всячески стараться избегать возвращение в это место. Что и произошло со мной.
А принимать антидепрессанты я не хотела. Т.к ощущение от них всё равно какие то неестественные.
Вроде и страха нет, но это только снаружи, а где то внутри, ты чувствуешь, что это никуда не ушло.
Поэтому я решила не приглушать эти чувства, а бороться с ними самостоятельно.
Время шло, денег было мало и мне пришлось выйти на работу.
Следующая моя работа была фельдшером в поликлинике.
Через 2 месяца пришла опять она. Паническая атака. Но мне повезло, в поликлинике была прекрасная заведующая.
Она поговорила со мной , я пожаловалась на головокружение, повышение АД, головные боли и т.п и она предложила мне пройти обследование и пролечится в дневном стационаре.
Мне сделали:
1. рентген ШОП
2. узи артерий шеи
3.проставили курс капельниц с ноотропами и витаминами.
4 пропила курс таблеток улучшающих метаболические процессы.
Я понимала, что все это не эффективные методы лечения, но в тот момент я была готова на всё!
Но панические атака стали всё чаще... И мне пришлось уволится.
Дошло до того, что я боялась ходить в магазины. Мне казалось, что я обязательно упаду в обморок.
Я замкнулась и вела совершенно отстранённый образ жизни.
Бедные мои дети... Как вспоминаю всё это , то больше всего в этой ситуации мне жаль своих детей!
И что вы думаете я решаю делать в этой ситуации? Никогда не отгадаете!
Я решаюсь на 3 ребёнка...
Абсурд скажете вы! Но я чувствовала иначе.
Мой муж и мама были шокированы этим. Не верили , что я справлюсь. А я почему-то была абсолютно спокойна.
Забеременела я почти сразу. Беременность протекала вполне хорошо.
Панических атак практически не было. И это понятно, ведь я никуда не ходила. Большую часть беременности я провела на диване.
Конечно они возникали, когда я ходила к врачу на осмотр или на УЗИ.
Врач даже прописала мне таблетки от давления, решив, что у меня гипертония. Да я и сама так думала…
Во время беременности я всячески оберегала себя от стресса и разных дурных мыслей, я была полностью сосредоточена на своем состоянии.
Может поэтому и роды прошли просто сказочно. Мне даже кажется это самые идеальные роды.
Единственное, что было страшно, как я буду одна в послеродовой палате, но выхода не было. Был карантин и никакого не пускали.
Периодически мне становилось дурно, но малыш переключал внимание на себя, и я как то быстро приходила в норму.
Долгожданная выписка, и вот мы дома.
Первый месяц, как и у всех пролетел незаметно. Я была полностью сосредоточена на малыше.
Да и весь месяц Рома был с нами дома. И мне было легко и спокойно.
Когда малышу исполнилось 2 месяца, Рома вышел на работу, а я осталась дома с 3 детьми.
Время было лето. Делать особо было нечего. И я решила помочь дочке реализовать ее творческие порывы , и зарегистрировала ее в Тик-токе, несмотря на то, что сама его очень недолюбливала.
И честно вам скажу, была уверена, что там полная деградация личности.
Но дочке очень хотелось, и я решила ей помочь.
Я помогла ей снять пару клипов. И возникла идея снять совместный клип. Потом еще один.
Наш ролик, говоря на блогерском языке "завирусился",и понеслось.
К нам присоединился Рома. Вместе с ним наши ролики стали набирать большие просмотры. У нас появились подписчики.
И я ожила! Такое чувство, что я много лет спала, а сейчас проснулась. Я каждый день придумывала, снимала, общалась.
В доме царила творческая атмосфера, а я вновь ощутила себя на сцене.
Я вновь ощутила себя живой!
Сейчас оглядываясь назад, я понимаю, что несколько лет жила не своей жизнью!
Я была примерная жена и мать, я пыталась работать там , где мне не нравилось, ведь нам нужны были деньги.
Но я совершенно забыла о себе!
О том, что мне нравится. О том, что мне доставляет удовольствие.
А оказывается я просто жить не могу без внимания. Я должна быть на виду. Мне нужна сцена и нужен зритель! Без этого я гибну.
И когда я обрела вновь себя, все мои панические атаки, все мои скачки давления и головокружение, бесследно прошли!
Конечно и сейчас иногда они могут вернуться, но это только в периоды моего бездействия. Поэтому я стараюсь как можно реже этого допускать.
Поэтому я никогда не доверю отвечать на комментарии и вести мой блог другим людям.
Ведь это мой способ жить полноценной жизнью! Это мой антидепрессант.
Это я! Я без масок и фильтров!
А вы, для меня больше , чем просто подписчики. Вы моя большая семья!
Дорогие мои, обязательно слушайте своё сердце, и никогда не забывайте о себе!
Всех обнимаю, ваша Оксана.
