Многие впадают в депрессию или уныние, если приходят к мысли, что им никак не достичь гармонии ни в жизни, ни в профессии, ни в семье.
Ищут-ищут эту гармонию, работают над собой, требуют что-то от партнёра, а воз и ныне там.
Нет гармонии. Не получается её обрести. То одно мешает, то другое.
Гармония-это устойчивое, спокойное состояние, нечто уравновешенное, несущее положительные эмоции.
Размеренная жизнь, внутренний покой, избегание крайностей в любой сфере жизни, отсутствие конфликтов.
Но жизнь наша, да если подумать, и всех в мире, состоит из конфликта.
Даже смена времён года своего рода тоже конфликт в природе.
Я думаю, достичь гармонии может только высокодуховный человек, монах, например.
А обычному человеку, светскому, лучше стараться искать баланс.
Баланс тоже своего рода гармония: понятия родственные.
Баланс определяет внутреннюю и внешнюю гармонию.
Внутренняя гармония — согласие с собой.
Внешняя гармония — согласие с людьми, с живой и неживой природой.
Гармония- это работа души и сердца.
Баланс - это движение, практичные действия в нужное время и в нужном месте.
Канатоходец достигает баланса только когда идёт, велосипедист- когда едет.
Как только будет остановка, будет падение.
Думаю, в обычной жизни и нужно для начала стремиться достичь баланса.
Баланс между работой и личной жизнью- это отсутствие конфликта.
Каждый сам решает, что ему важнее.
Кто-то не может жить без труда, и это тоже его личная жизнь.
Кому-то важнее семья, муж, дети, а «работа не волк, в лес не убежит».
Кто-то умеет совмещать и то, и другое, и это ему прекрасно удаётся.
Сбалансированное питание- это продуманный рацион, который помогает предотвратить различные заболевания. Это тоже гармоничное, сбалансированное питание.
В общем, жизнь человека можно назвать сбалансированной, если все сферы жизни реализованы примерно одинаково, без перекосов.
И человек получает удовольствие от своей жизни.
Есть много способов сделать свою жизнь более счастливой и сбалансированной, но не все из них даются легко.
В жизни случается всякое, в ней есть много хорошего, много плохого.
И если мы стремимся к балансу, то рано или поздно у нас получится принимать все удары судьбы достойно и искренне радоваться всему хорошему.
Достигнув баланса, как правило, приходишь и к гармонии.
Вот такие мысли о душевном.