Я тут за почти 4 года много чего писал уже. Включая и то, чему нас учат собаки. И о серотонине, дофамине и окситоцине, которые наш организм усиленно вырабатывает при общении с собаками. И много о чём другом тоже писал. А вот сегодня хочу о "бонусной программе", то есть о том, что и вроде научно обоснованно и о том, что не понятно нашему разуму, но оно есть и ничего для этого не нужно делать ни нам, ни собаке. Вернее нам-то нужно сделать кое-что - взять собаку и всё, и все бонусы сами придут без регистрации и смс.

Начнём с несколько грустного. Если в вашей жизни была собака и вы её понимали и любили, то и неизбежно был момент, когда пришлось отпустить её навсегда. Это тяжёлый момент и многие после этого говорят, что собак в их жизни больше не будет потому, что слишком трудно их терять. Но проходит время и нет, не легче становится, не забывается (особенно если это было в уже зрелом возрасте), но 99 из 100 снова берут собаку. Почему? Да потому что выделив место в сердце под собаку, его уже ничем другим не заполнить. И всем, кто сейчас находится с стадии "никогда больше", скажу однозначно: только другая собака поможет вам и заполнит это место. Не в памяти нет, именно в сердце. И вы не раз скажете "зачем я это сделал", но ни разу не пожалеете о содеянном. Просто изменится ваш эмоциональный фон и жизнь станет ярче и светлее.

У нас у всех в жизни частенько то в гору, то с горы. Нас кто-то радует, кто-то огорчает, бывают авралы на работе, бывают разногласия с близкими, а бывает просто всё идёт не так.
Кто-то находит облегчение морального состояния в спорте, но это чисто на уровне физиологии - сильная физическая нагрузка для организма тоже стресс и он "сбрасывает" гормоны напряжения и вам кажется, что полегчало. Я не против спорта, нет, он нужен и важен в жизни каждого, но в меру. Моя мера - обойдусь без спорта))), но это просто потому, что у меня много физических нагрузок и так.
Кто-то находит себя в различных хобби, но и они не всегда дают долгожданное облегчение, ведь в любой работе (а хобби - это просто любимая работа) тоже бывают неудачи. в такие моменты нервное напряжение не сбрасывается, а только нарастает.
Кто-то находит ещё способы и какие-то из них правильные, а какие-то разрушают человека ещё больше.

А кто-то никак не может найти сил и времени на любое из перечисленного от усталости, от выгорания, да и много от чего.

Да, домой прийти к семье тоже хорошо, но там же тоже все люди и у всех тоже какие-то могут быть неурядицы. И семья может начать ими делиться тоже. Это точно не поможет сбросить напряжение.

А ведь почти все болезни от нервов...

Есть простой рецепт 😚🙂

Пообщаться с собакой. Погладить, поиграть, да и просто заглянуть в глаза, полные добра и любви.

И тут, как я и говорил уже, даже на уровне физиологии начнётся процесс. Давно уже доказано, что получив порцию собачьего восторга, ваш мозг запустит выработку серотонина, а повозиться с собакой даст вам дофамин, а погладиться и пообниматься - окситоцин. Не, оно безусловно пообниматься можно и с семьёй, но собака тоже прикольная 😉.

А всё в комплексе даёт нам ощущение безопасности, снижает уровень стресса, давление и поднимает настроение. Не зря канистерапия - самый предпочтительный вид пет-терапии.

При помощи канистерапии даже лечат у людей аутизм, а таблетки не помогают.

А знаете почему собаки так хороши в лечении тел и душ наших?

Всё просто, как я уже и писал - собаки открыты, бесстыдны, не умеют осуждать искренни и легки в самовыражении! Собаки спонтанны и готовы на всё, чтобы растормошить любого и им не важен ни пол, ни возраст, ни статус. Они безумно рады человеку и не скрывают этого, они не умеют изображать любовь, они её излучают!

Собаки лечат детей от психических расстройств, помогают взрослым от депрессии, даже помогают восстанавливаться после травм и инсультов. И это не мои фантазии - это статистика и практика!

И это не только на уровне психология и физиология. Это что-то и уровнем выше.

Правда на те уровни я не полезу - не понимаю в этом.

Но скажу однозначно, если душа болит - приложи собаку к душе.

Тебе обязательно станет лучше и легче. А ещё ты увидишь потрясающие закаты и рассветы и начнёшь, наконец больше двигаться и больше улыбаться, а остальное подтянется само собой 😁😃