Если вы метеозависимых, то неважно, какое время года на дворе. Нелюбимая погода может враз испортить настроение, а события в мире усугубляют состояние уныния.
Что я делаю в таких случаях?
Молюсь.
Молитва всегда умиротворяет, помогает пережить стресс и тяготы жизни.
Знаю, это не всем подойдёт.
Но я не могу душевные и материальные вещи ставить выше духовных. Это неправильно, на мой взгляд. Бессмысленно.
В доме всегда есть свежие цветы.
Цветы зимой всегда поднимают настроение. Благо, сейчас можно купить и в горшке цветущий цветок, и букет.
А летом можно собрать полевой букет, очень стильно.
Стараюсь много работать.
Работа помогает отвлечься от тягостных раздумий.
Именно в плохую погоду лучше учиться, повышать квалификацию, побольше читать.
В плохую погоду лучше наводить порядок в доме, даже к косметологу лучше ходить в плохую погоду.
В общем, все основные дела надо планировать на плохую погоду.
И радоваться, что именно сейчас проявилась возможность поработать.
Не читаю все новости подряд.
Только те источники, которым доверяю. Анализ должен быть взвешенным, сам журналист или политик умным, тактичным- профессионалом своего дела.
Всех остальных игнорирую.
Стараюсь избегать сторонних разговоров о политике, здоровье, обстановке в стране и обществе.
Кроме того, не читаю информацию о жизни «звёзд»: судьбы актёров и певцов совсем не интересны. Особенно всякие премии и зарубежные фестивали.
Много времени уделяю своим детям.
Мои дети-моя жизнь. Мне нравится утром приготовить им завтрак, выгладить рубашки, отвезти в школу. Днём приготовить им обед и покормить, когда они приедут из школы.
Вечером мы частенько гуляем.
Я слушаю их школьные байки, они рассказывают о своих увлечениях, отношениях, делятся планами.
Я могу рассказать им какую-нибудь историю или пересказать сюжет любимой книги, проанализировать поведение героев.
Часто с детьми путешествуем, даже в выходные дни.
Даже самый темный, холодный и дождливый день никогда больше не повторится.
Поэтому очень важно наполнить его чем-то позитивным: понаблюдать за птицами или белками за окном, посмотреть фильм или сериал, почитать любимую книжку.
На мой взгляд, можно запланировать себе на день хотя бы одну радость и постараться её исполнить:
- это может быть поход в театр или на концерт, на выставку картин, даже в баню.
- Это может быть прогулка с любимым человеком.
- можно посмотреть фильм и выпить по бокалу вина, расслабиться
- Можно посмотреть чей-то обзор, будь то путешествие, поход в салон красоты, покупка косметики или одежды.
Пусть одно любимое дело, но в плохую погоду неплохо бы его исполнить!
Поэтому будьте счастливы, гоните от себя хандру!
Неважно, что на дворе депрессивная погода.
Ведь следующего такого дня уже не будет.
Делайте добро для себя и для других!
Как вы, дорогие читатели, спасаете себя от уныния?
Есть нелюбимая погода?