Счетчик показывает 39 дней трезвости. Кажется так мало, но на первых порах и такой срок казался чем-то нереальным. Вроде ничего глобального не изменилось, но все таки совсем другая жизнь и она намного лучше, разнообразнее, вместе с тем стабильнее. Становлюсь сильнее морально и физически.
За это время прожит и навсегда удален из жизни один из триггеров - день рождения жены. Собрались её родственники, выпивали, на меня трезвого не обращали внимания. Какое то время даже было весело, но в итоге они ужрались, кое кого пришлось провожать домой.
Друзья, учитесь получать дофамин из реальной жизни, у меня сейчас два источника радости : семья и работа.
Кайфую от зарабатывания денег, от своей нужности. Энергия так и прет, могу до потолка подпрыгнуть пару раз за день. Встаю в 6 утра без будильника, ложусь ближе к 24. Но, искренне завидую людям, которые, несмотря на коллапс на работе, спокойно могут взять в воскресенье, а то и в субботу, выходной !
Но, это не для меня, пока есть силы, руки-ноги-голова на месте, будем трудиться и кайфовать.
Вчера в магазине на кассе утром, я стою, весь такой порядочный с соком и минералкой, и девушка лет 35 с полторашкой пива, не знаю кому она брала, может другу, может себе, с моей стороны не было ни осуждения ни зависти, скорее жалость, но и гордость была за свое супер состояние, не скрою.
В блоге наркологической клиники вычитал, что нужно отказаться от употребления напитков, содержащих этиловый спирт, а ТАКЖЕ от слабоалкогольных коктейлей и пива. Типа в них другой спирт ?
Хочу найти метод, который бы позволил не бухать в любой ситуации , и через 5 лет и через 25. Закрыл для себя все форточки - праздники, новый год, поездки в знаковые места, приступы ностальгии, приступы радости.
Скоро трезвый полтиник, потом и психологический рубеж в 💯 дней.
На этом всё, Не бухайте, живите трезво !