🤯Не так давно я и сама искала ответ на этот вопрос, а мне попадалось что-то вроде: «Нет мотивации? Работай без неё». Поэтому сегодня мы с Вами разберём РЕАЛЬНЫЕ советы!
🔥НАЙДИТЕ ПРОБЛЕМУ
Очень часто бывает, что есть какая-то одна единственная проблема, которая просто давит изнутри. При чём, Вы о ней прекрасно знаете, но даже не догадываетесь, что она производит ТАКОЙ эффект.
💥О какой проблеме Вы думали более трёх раз в день?
🔥НАЧНИТЕ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМУ
Это как раз тот случай, когда надо работать без мотивации. Но это не так страшно, по двум причинам:
💥без мотивации нужно только НАЧАТЬ
💥это приведёт Ваше ментальное здоровье в норму
Я думаю, если Вам сильно надоело это апатичное состояние, то этот пункт особых трудностей не создаст.
🔥УДАЛИТЕ РАЗДРАЖАЮЩИЕ ФАКТОРЫ
Подумайте о том, что может Вас бесить. Здесь может быть всё что угодно:
💥проблемы
💥задачи
💥дела
💥занятия
💥люди
Даже ЛЮБИМОЕ ДЕЛО, может стать причиной лишнего стресса. Поэтому, определите, что Вам мешает и устраните как можно раньше (если это возможно).
🔥РАЗБЕРИТЕСЬ С ЯЗЫКОМ ТЕЛА
Этот фактор далеко не является главным, но всё же попробовать стоит. Вспомните, как Вы стояли и как вели себя, будучи в другом состоянии. Лучше посмотрите на видео, если оно есть, и оцените ситуацию
Причиной Ваших эмоциональных проблем может стать изменение языка тела! Поэтому на этот пункт тоже не стоит забивать.
🔥НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ВЕРНУТЬСЯ ОБРАТНО
Очень часто многие хотят вернуть прошлое состояние. Но этого делать не стоит. Нужно идти вперёд и работать на будущее! И поверьте, если не сдадитесь и серьёзно отнесётесь к себе, БУДЕТ ЛУЧШЕ ЧЕМ КОГДА-ЛИБО БЫЛО!
🔥Ну и на этом всё! Если понравилась статья, поддержите меня лайком! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ😁