Да, молитвы, и чтение священных книг, и посещение храма - это всё нужно.
Если знать и уметь самое простое.
Если знать простую основу, без которой обряды и правильные книги не работают. Даже работают в обратную сторону.
Что такое духовность? Это просто.
Это просто бросать мусор в урну. А не мимо. И убирать за собой в общей столовой. И, извините, смывать за собой в общем туалете.
Это просто не лезть с советами туда, куда не просят.
Это просто не говорить лишнего. Не добавлять тяжести своими словами там, где и так тяжело.
Это просто перестать растрачиваться на то, что только высасывает силы. И на тех, кто...
Это просто всегда ставить перед собой задачи. Конкретные, реальные. И всегда делать конкретные, реальные шаги. Пусть и маленькие.
Это уметь видеть. Себя, других. Понимать окружающую обстановку. И помнить свои цели. Помнить будущее.
Добросовестно выполнять свои обязанности. На работе и перед близкими. Перед страной, в которой живёшь.
Чтобы хоть чуточку стало лучше. И вам, и вокруг вас. Бросить мусор в урну, убрать за собой в столовой...