Есть такое распространённое мнение, что солярий нужно посещать в холодное время года, чтобы получить порцию витамина Д. Давайте разбираться, верно ли это? Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов: А и В. Лучи В вызывают ожог кожи: это когда мы сгораем при злоупотреблении солнцем. Но именно под действием лучей В в нашей коже из холестерина вырабатывается витамин Д. Однако, для этого достаточно побыть на солнышке 15 минут, и вовсе не обязательно для этого сгорать☺️ Лучи типа А вызывают старение нашей кожи и даже могут привести к озлокачествлению родинок😔 ❗️А в солярии используются только УФ-лучи типа А. Получается, от солярия один лишь вред. ❓А вы когда-нибудь ходили в солярий?
Есть такое распространённое мнение, что солярий нужно посещать в холодное время года, чтобы получить порцию витамина Д.
Давайте разбираться, верно ли это?
Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов: А и В.
Лучи В вызывают ожог кожи: это когда мы сгораем при злоупотреблении солнцем.
Но именно под действием лучей В в нашей коже из холестерина вырабатывается витамин Д.
Однако, для этого достаточно побыть на солнышке 15 минут, и вовсе не обязательно для этого сгорать☺️
Лучи типа А вызывают старение нашей кожи и даже могут привести к озлокачествлению родинок😔
❗️А в солярии используются только УФ-лучи типа А.
Получается, от солярия один лишь вред.
❓А вы когда-нибудь ходили в солярий?