Существует три группы людей: первые бездумно используют большое количество кредитов, вторые не берут их совсем, третьи - используют кредит для развития и увеличения своего дохода.
Большое количество кредитов или большой кредит несомненно влияют на человека, он становится более раздражительным, резким. Если человек плохо переносит эти состояния, то часто он впадает в апатию, а потом и депрессию.
Разберем почему у человека возникают страх и раздражительность
Чувства вины и страха возникает из-за постоянного давления от взятых обязательств, беспокойства о завтрашнем днем. Отрицательные чувства растут, если имеются перебои с поступлением денег (штрафы на работе, незапланированные траты).
Стресс зачастую возникает после просрочек платежа по кредитам, при звонках из банка или коллекторов. Растет тревожность и раздражительность, сон становиться беспокойным и это только ухудшает ситуацию.
Постепенно постоянный прессинг, финансовые проблемы могут привести к суицидальным мыслям. Заемщику практически невозможно выйти из этого состояния самостоятельно.
Неверные способы выйти из этого состояния:
1. Отгонять от себя мысли о деньгах, кредитах, их использовании.
2. Совершать импульсивные покупки для того, чтобы снизить чувство тревоги.
3. Стараться быть как «все» - покупать не самые необходимые вещи на основании чужого мнения, тем еще ухудшая свое финансовое положение.
4. Использовать алкоголь или психотропные вещества для снижения стрессовой нагрузки.
Способы справиться с тревожным состоянием
Первое и самое важное – взять ответственность на себя и избавиться от чувства вины. Деньги уже были взяты и потрачены.
Далее необходимо выписать все свои долги, процентные ставки и ежемесячные платежи, лучше всего составить таблицу. Это поможет принять ситуацию.
Необходимо рассмотреть возможность рефинансирования кредита или ипотеки. В 2024 г. процентные ставки по кредитам достаточно высоки и если ваш кредит был взят ранее, то рефинансировать его скорее всего будет не выгодно.
Необходимо изучить договор и поточно узнать, какие санкции будут в случае просрочки. Наличие информации снижает уровень стресса. Если информации не хватило можно почитать памятки на сайте Центрального банка РФ или иные законодательные акты.
Если кредит еще не взят, необходимо продумать, где взять деньги на его погашение в случае форс-мажорной ситуации. Если кредит взят, можно продать несколько ненужных вещей – как правило, с течением жизни мы обрастаем вещами, которыми в последствии даже не используем.
Если есть основания (снижение дохода или если вы пострадаете в чрезвычайной ситуации) можно взять кредитные каникулы.
Также снять стресс помогут спорт и занятие любимым делом. В случае сложной ситуации помочь сможет психолог или прохождение процедуры банкротства, после которой вы сможете зажить полноценной жизнью.
Вы можете обратиться в ЮК «СпецБанкрот» за консультацией как законно списать все долги, высококлассные специалисты помогут вам разобраться как можно с наименьшими потерями выйти из сложно жизненной ситуации, которая может случиться с каждым.