Витамин С — один из главных бьюти-ингредиентов, используемых как в чистом виде, так и в комплексе с другими активными компонентами для сохранения здоровья и красоты кожи. Мощный антиоксидант, стимулятор выработки коллагена и эластина, отличное средство для осветления, увлажнения кожи и укрепления защитного барьера. Список достоинств витамина С можно продолжать бесконечно. И только повышенная фоточувствительность кожи после воздействия этого активного компонента заставляет многих исключать его из летнего бьюти-ухода.
Но стоит ли расставаться с витамином С в жаркий сезон? Наш врач-дерматолог, международный эксперт брендов [comfort zone] и /skin regimen/ Мария Рудева уверена, что нет. Именно в период повышенной активности солнца, которое стимулирует работу свободных радикалов и ускоряет фотостарение, коже для защиты необходим витамин С. Его антиоксидантные свойства позволяют предотвратить оксидативный стресс и без вреда для кожи пережить отпускной сезон. Однако есть несколько важных правил, которые следует соблюдать, используя витамин С летом.
Не миксуйте витамин С с кислотами
Витамин С нередко можно встретить в составе средств с кислотами. Этот комплекс отлично работает на осветление и обновление кожи, но для лета не подойдет, так как сделает кожу слишком уязвимой от ультрафиолета. Лучше применяйте моносыворотку с витамином С. Впрочем, полезным будет и его сочетание с растительными комплексами, гиалуроновой кислотой, витамином Е. Такие комбинации отлично восстановят кожу после воздействия ультрафиолета.
Наносите витамин С только под SPF
Витамин С, действительно, делает кожу более фоточувствительной. Он разрушает меланин, кожа становится уязвимой для ультрафиолета. Поэтому после использования сывороток с витамином С следует наносить максимальную SPF50 защиту не менее чем за полчаса до выхода из дома. Через каждые 2 часа наносите солнцезащитное средство заново. Не забывайте, что на этикетке вашего крема должна быть пометка UVB/UVA для защиты от лучей типа А (от фотостарения) и типа В (от ожогов).
Не включайте в утренний уход пилинги
Если вы привыкли использовать ферментную пудру или пилинг-диски по утрам, отложите эти процедуры до вечера. Используйте мягкую очищающую пенку или молочко перед нанесением сыворотки с витамином С.
Не используйте сыворотку с витамином С в течение дня
Наносите витамин С только вечером или утром минимум за 40 минут до выхода из дома и обязательно под SPF. В остальное время храните витамин С в темном прохладном месте, например, в холодильнике. Этот ингредиент быстро разрушается на свету под действием тепла, теряя свою эффективность.
Вводите витамин С постепенно
Используя витамин С впервые, начинайте с небольших концентраций 1-2 раза в неделю в вечернее время. Если кожа хорошо реагирует, через неделю можно перейти к ежедневному применению.
Не миксуйте витамин С с ретинолом
Ретинол и витамин С снижают эффективность друг друга и повышают фоточувствительность кожи. Если вы хотите включить оба компонента в бьюти-уход, используйте витамин С утром, в ретинол вечером.