Кризис — страшный сон любого творческого человека. Но как бы мы ни старались его избежать, он настигает любого. И это прекрасно! Ведь кризис — возможность переосмыслить свое творчество и создать что-то поистине новое и потрясающее. Главное — правильно поддерживать себя в этот период. Мы собрали 10 советов, которые помогут справиться вам с этим сложным этапом и вернуться к творчеству вдохновленным и уверенным в себе.
Как помочь себе в творческом кризисе
1. Отдохните и перезагрузитесь. Посвятите время другим увлечениям, проведите время на природе.
2. Изучайте новое: развивайте свой кругозор, читайте книги и смотрите фильмы. Причем не только по вашей теме, например, фильмы о художниках. Во время кризиса важно снять фокус важности и позволить себе погрузиться в другие сферы. Выберите что-то нетипичное для себя — это немного выдернет вас из привычной среды и подарит новые идеи.
3. Практикуйте свою творческую деятельность регулярно. Начните работать над своим проектом, даже если нет вдохновения. Можно начать с каких-то простых задач: например, собрать референсы для новой картины. Говорят, что творчество плохо дружит с дисциплиной и регулярностью, но на деле это может привести вас к невероятным результатам. Недаром говорят: «Вдохновение существует, но оно должно застать вас за работой».
4. Занимайтесь коллаборациями: сотрудничайте с другими творческими людьми. Это позволит вам справиться со сравнениями и завистью, которые часто приводят к творческому выгоранию.
5. Записывайте свои мысли и идеи: ведите дневник или создавайте блокнот с записями. К нему можно будет обратиться, когда придумать что-то новое будет сложно.
6. Пробуйте новые техники и материалы: экспериментируйте с подходами и инструментами. Но очень важно в этот период не оценивать себя. Попробуйте просто вернуть себе удовольствие от процесса, а не от результата.
7. Посещайте места и события, которые вас вдохновляют. Это отличное время, чтобы отправиться в путешествие или принять участие в новом для себя мероприятии.
8. Используйте техники визуализации: представляйте свои идеи и проекты уже реализованными. Порой одних эмоций от визуализации достаточно, чтобы вдохновиться на работу или, напротив, отказаться от идеи и спокойно выдохнуть.
9. Освежите свое окружение. Внесите изменения в рабочую обстановку или студию. Можно затеять перестановку или даже просто поменять обои на экране компьютера.
10. Не бойтесь неудачи. Помните, что ошибка — это уоки, которые позволяют нам расти и развиваться. Даже у гениальных художников редко что получалось с первого раза. А свои великие шедевры они писали годами и десятилетиями!
У вас всё получится!