🤫 Кинезиолог раскрывает секреты нашего тела: как избежать травм

Кинезиология - наука, которая позволяет раскрывать глубинные связи и причины сбоев в теле. Сегодня кинезиолог клиники «Ноосфера» Игорь Леонидович Казаков делится частыми причинами получения травм и рассказывает, как снизить их вероятность.

«Если скелетные мышцы, составляющие активную часть оболочки физического тела, функционируют правильно, как предопределено Природой, вероятность получения травмы значительно снижается.

Правильная работа и стабилизация

При правильной работе скелетных мышц они являются эффективными стабилизаторами суставов (плечевой, коленный и др.) и регионов (шейный, грудной, поясничный, тазовый) тела.

Правильно функционирующие мышцы выступают в роли естественных ортезов (корсетов) суставов и регионов тела, которые предохраняют от возможного получения травмы такие структуры, как связки, капсулы, хрящи (диск, мениск, суставная губа), надкостница и кость.

Чем человек похож на автомобиль?

Для упрощения рассмотрим плечевой сустав и сравним его с сочленением колесного диска автомобиля со ступичным узлом.

Суставная впадина лопатки аналогична ступичному узлу автомобиля, головка плеча – колесному диску (колесу), мышцы аналогичны болтам, которыми диск притягивается к ступичному узлу.

Головка плеча в норме должна быть четко отцентрована по отношению к суставной впадине лопатки и равномерно притянута к ней за счет постоянно изменяемого в зависимости от конкретной ситуации тонуса четырех мышц вращательной манжеты плечевого сустава.

Аналогично колесный диск автомобиля должен быть отцентрован по отношению к ступичному узлу, и равномерно и надежно притянут к нему болтами с определённым моментом силы.

Но сустав устроен и функционирует несравнимо сложнее сочленения колесного диска со ступичным узлом.

Мышцы, окружающие плечевой сустав (не только четыре мышцы ротаторной манжеты), должны работать сплоченной командой, правильно и согласованно.

Если хоть один участник мышечной команды проявляет слабость, говорить о балансе структур не имеет смысла и сустав не в состоянии функционировать правильно, он становится нестабильным.

Чем опасна нестабильность?

Представьте, что вы едете на машине с незатянутыми колесными болтами.

Результат – это, как минимум, повреждение колесного диска и болтов, а как максимум - потеря колеса во время движения и дорожно-транспортное происшествие.

В крайнем случае железо можно отремонтировать или заменить!

С суставом все гораздо сложнее.

Что происходит с нестабильным суставом?

Во-первых, сустав вследствие неправильного функционирования усиленно изнашивается.Особенно часто суставы подвергаются усиленному износу при хроническом вялотекущем воспалительном процессе, поражающем хрящи, капсулы и иные структуры сустава.

Так как тело имеет возможности компенсировать возникающие нарушения, патологический процесс достаточно длительное время может протекать относительно незаметно и бессимптомно.

Но рано или поздно организм даст об этом знать болью и дискомфортом, нарушением функции и ограничением объема движений.

Во-вторых, нестабильный сустав буквально подготовлен к получению травмы, он «созрел» для этого.

Ранее, при правильно работающих мышцах, сустав напоминал крепость с мощной окаймляющей стеной, но вследствие каких-то глубинных процессов крепостная стена обветшала и разрушилась и то, что она ранее охраняла, оказалось беззащитным. Одно неловкое движение может вызвать частичное или полное повреждение связки(ок), капсулы, суставной губы, мениска и самой кости.

Сколько травм коленного и голеностопного суставов получено на фоне проблем поясничного отдела позвоночника!

По каким-то причинам страдает нервный корешок или нервный ствол, в результате мышцы в области суставов перестают работать правильно, исчезает стабилизация и, как результат, подготовлена почва для получения травмы.

В случае неправильной работы мышц наибольшему риску в плане возможного получения травмы подвергаются наиболее активные люди, спортсмены, так как их суставы испытывают огромные нагрузки.

Нагружая тело физически, человек стремится к здоровью, но есть важное условие – мышцы должны правильно функционировать и стабилизировать тело! В противном случае, нагружая суставы, мы подвергаем их риску преждевременного износа и/или получения травмы.

О мануальном мышечном тестировании

Один из основных инструментов кинезиолога - мануальное мышечное тестирование (ММТ). Оно позволяет определить, правильно ли функционируют скелетные мышцы.

С его помощью я провожу диагностику организма. Исходя из того, что мышцы всегда перестают правильно работать при проблемах тела, ММТ позволяет выявлять нарушения на структурном, химическом, психоэмоциональном, энергетическом уровнях.

Под контролем ММТ я провожу необходимую коррекцию, подбираю конкретному пациенту препараты (гомеопатические и аллопатические), проверяю их на совместимость и отсутствие негативных реакций со стороны органов и систем тела.

Основная задача кинезиолога - стабилизировать тело и минимизировать возможность получения травмы!»

Записаться на прием с Игорю Леонидовичу можно по телефону 8 (812) 416-00-73 или по ссылке https://clinic-noosfera.com/

Оставайтесь с нами!

• ВКонтакте: https://vk.com/klinika_pozvonochnica
• Телеграм: https://t.me/noosferaspb
• Одноклассники: https://ok.ru/noosferaspb

Наш телефон: 8 (812) 416-00-73

Наш адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Таллинская 16

Будьте здоровы!