Что делать при ознобе и температуре

1) согреться;

2) после того как озноб пройдет, надеть легкую, хлопковую одежду;

3) поддерживать в комнате комфортную прохладную температуру;

4) пить больше жидкости (воды, теплого чая, компота, разведенных фруктовых соков).