Профилактировать выгорание ребенка просто: не надо создавать ребенку «счастливое детство», не надо его «заваливать». Дайте ему самопроявиться, иначе не формируется ТОТ, КОМУ НАДО ХОТЕТЬ. Ребенок должен сознавать себя действующим субъектом. Это очень быстро взрослит детей. А если уже имеем «усталого»? У него нет внутренней энергии, чтобы встать с дивана — значит, нужен внешний пинок. Единственный способ, который реально работает: составляете план того, как и когда закончится его детство, и говорите ребенку, какие у него есть ресурсы. Условно: до какого момента вы будете его кормить и держать в своем доме. Такой план строите — и делитесь с ребенком, убеждаете его. Это встряхивает детей. Лет с 10 уже можно сообщать тем, кто слишком часто зависает на диване с телефончиком и «ничего не хочет».
Из лекции семейного психолога Катерины Мурашовой «Дети тоже выгорают?» . Посмотреть запись лекции можно в видеоархиве «Прямой речи»