«Чтобы вылечить подагру, вам не надо ехать в Гагру. Опустите ноги в квас и держите целый час». Стишок забавный, да только квас в данном случае не поможет. А вот лечебные грязи вполне могут облегчить ваше состояние не только при подагре, но и при других столь же неприятных заболеваниях. Готовьте блокноты и записывайте адреса пяти проверенных грязевых курортов, расположенных в разных уголках нашей страны.
Грязелечение — не изобретение современности, а одна из древнейших методик терапии наряду с лечением водами горячих источников. Грязи обладают антисептическим, успокаивающим, анестезирующим, согревающим, рассасывающим и рядом других свойств. К тому же процедуры доставляют исключительно приятные ощущения — разумеется, если вас не начинает трясти при виде черных пятен на коже. Впрочем, с нервными расстройствами грязи тоже успешно справляются.
В зависимости от типа заболевания вам могут назначить, например, грязевые ванны разной степени густоты, аппликации, тампоны. Важно помнить, что после любого сеанса грязетерапии нужно принять душ: никакой дополнительной целебной силой остатки вещества на коже не обладают.
Конечно, можно, не прибегая к услугам санаториев, отыскать у водоема местечко с грязями и бултыхаться там в надежде на чудесное и совершенно бесплатное излечение. Но, во-первых, именно эти грязи могут быть не только бесполезны, но и противопоказаны при вашем недуге (они очень разные), а во-вторых, в санатории вам назначат целый комплекс необходимых процедур, в который войдет и грязетерапия. И только в таком сочетании гарантирован нужный эффект.
Тамбуканское озеро
Сульфидно-иловые грязи знаменитого озера, расположенного километрах в десяти от Пятигорска, обладают эффективным действием при заболеваниях кожи, костно-мышечных недугах, проблемах мочеполовой сферы, эндокринной, нервной и пищеварительной систем организма.
Соленая вода Тамбуканского озера прозрачная (в местах, которые не взбаламучены купающимися), а грязь чернущая, и из-за этого водоем выглядит зловеще-темным. Сравнительно небольшое озеро настолько богато грязью, что она не только применяется во многих здравницахы России, но и экспортируется в больших количествах. Дело в том, что тамбуканский ил по составу схож с грязями Мертвого моря, и широко применяется не только в медицине, но и в косметической промышленности.
Куда поехать, чтобы подлечиться тамбуканскими грязями? Совместите интересное с полезным — отправляйтесь в санатории Пятигорска, Ессентуков, Железноводска. Дышите горным воздухом, гуляйте по живописным окрестностям, исследуйте местные достопримечательности и привозите домой здоровье.
Озеро Саки
Это озеро в Крыму уникально: оно образовалось в незапамятные времена, когда воды Черного моря затопили потухший вулкан. Целебный ил озера, насыщенный аминокислотами и микроэлементами, тоже в своем роде уникален, ведь он обладает способностью излечивать многие заболевания или замедлять их течение даже на стадии тяжелых. Особенно хороши грязи соленого озера в комплексной терапии болезней суставов, кожи, костей и мышц, неврологических заболеваний. Хорошо помогают грязи и тем, кто страдает эндокринными нарушениями.
В озере активно купаются, хотя оно и очень соленое. Вода обладает такой плотностью, что можно просто лежать на поверхности, не делая никаких движений. Купальщики натираются грязью и ждут, пока она не высохнет. Но, как мы уже говорили, все процедуры гораздо более эффективны и безопасны, когда их проводит специалист. Так что добро пожаловать в санатории на Сакском озере!
Озеро Яровое
Алтайский край славится как природная здравница с благоприятнейшей экологической обстановкой. Озеро Большое Яровое обладает огромными запасами целебной воды и поистине чудодейственной сульфидной иловой грязи. Купаться в соленой озерной воде можно, а вот нырнуть не получится — по той же причине, что и в Сакском озере. Зато лечебные полоскания озерной водой весьма полезны при заболеваниях ЛОР-органов.
Но вернемся к грязи. Спектр ее применения широчайший — от лечения заболеваний кожи, суставов, костей и мышц, нервной системы до бесплодия у мужчин и женщин, а также косметологических, релакс- и детокс-процедур. В санаториях Ярового грязь используют при холодных и горячих обертываниях, а также электролечении.
Сестрорецкие болота
А вот здесь многие из вас вздрогнули и поморщились: болотная грязь? Да, и весьма эффективная, известная с начала прошлого века. Более того, сестрорецкая целебная грязь получила Гран-при на международной бальнеовыставке 1907 года, и не где-нибудь, а в бельгийском курортном Спа! И кстати, когда-то эти болота были морями. Только вот, конечно, в болоте не поплаваешь. Но это и не нужно: рядом с городом Финский залив, вот в нем и плавайте. Ну, а лечиться добро пожаловать в местный санаторий «Дюны».
По терапевтическим свойствам сестрорецкие грязи не уступают знаменитым мировым аналогам, а в чем-то и превосходят их. Так, они гораздо меньше раздражают кожу, чем, например, грязи Мертвого моря, а значит, и аллергических реакций меньше. Повышенная кислотность грязей обеспечивает их высокую антимикробную активность, а потому грязи широко применяют в терапии заболеваний кожи, в том числе грибковых. Грязевые аппликации оказывают противовоспалительное, успокаивающее действие, снимают мышечное напряжение, очень хороши в комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, неврологических заболеваний, их применяют при проблемах с ЖКТ, ЛОР-органов и в стоматологии.
Анапские грязи
Выделить какое-то одно месторождение никак невозможно: Анапа «поставляет» в здравницы Краснодарского края грязи Кизилташского и Витязевского лиманов, а также озера Соленое. Приморские грязи содержат сульфиды в большом количестве, а также в высокой степени — минералы. Специалисты местных санаториев применяют анапские грязи в виде обертываний отдельных частей тела и укутываний, ванн разной степени густоты, при массажах, физиотерапевтических процедурах, используются также экстракты грязей и мази на их основе.
Результаты применения грязей таковы: улучшается отток лимфы и усиливается микроциркуляция кожи — уходят отеки, значительно уменьшаются проявления акне, кожных высыпаний, улучшается обмен веществ, снимается мышечное и нервное напряжение, замедляются процессы старения. А в сочетании с уникальным климатом Анапы, воздействием солнца, морского воздуха и купаний грязетерапия творит чудеса. Так что вот вам список санаториев Анапы, и да пребудут с вами сила, здоровье, молодость духа и тела, а также отличное настроение.
