Ах, какую целебную силу таят привычные нам растения! Вот мы добрались и до подорожника. Листья этого лекарственного растения знакомы многим. Но сегодня я расскажу о других способах применения целебных свойств подорожника, а не только о прикладывании к ранам.
Подорожник растёт по всему земному шару. Как лекарственное растение подорожник ценится с древних времён. Уже более 5000 лет он используется в народной медицине. Люди заметили, что он хорошо заживляет раны. А потом, как говорится, пошло-поехало. Насморк, хронический бронхит, туберкулёз, язвенная болезнь, гастрит – от всех этих недугов в народной медицине применяли подорожник.
У подорожника целебными являются все части: листья, семена, корень. Подорожник неприхотлив, он растёт у нас везде. Так что с заготовкой проблем не должно возникнуть – собирайте, сушите он вам всегда пригодится!
Как заготавливать подорожник
Название говорящее, найти подорожник проще всего, конечно же, у дороги. Главное, чтобы эта дорога была лесная, где нет транспорта, даже чтобы люди ходили как можно меньше. Именно здесь подорожник вырастает наиболее чистым. Конечно же, в своём огороде мы подорожник тоже можем собрать, если он у вас разросся как сорняк. И прополку сделаете и лист подорожника заготовите.
Листья подорожника собирают с весны и до конца лета. Семена собирают во второй половине лета и в начале осени. В конце лета и осенью собирают корни.
Листья для сока и сушки нужны молодые не повреждённые. Листья можно срывать или срезать ножницами или секатором. Наиболее активным подорожник считается до момента цветения. Но и после лист можно собирать, главное чтобы он был нежный, бархатистый, без прожилок.
Весенний подорожник больше подходит для сока и листья можно собирать с черешками. Консервируют сок водкой либо медом.
В соке подорожника содержится очень много противовоспалительных компонентов, которые способствуют снятию воспаления и регенерации тканей. Сок способствует заживлению слизистых оболочек дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Сок подорожника приятен на вкус, он не горчит, его удобно принимать.
Для сушки собирают листья без черешков в солнечную сухую погоду, лучше в первой половине дня. Сушить подорожник нужно в темном, проветриваемом помещении. Разложите листья тонким слоем на деревянной полке, бумаги или сетке. Можно использовать электросушилку. При правильной сушке подорожник сохраняет зеленый цвет и полезные свойства.
Очень удобно сушить подорожник нанизав на нитку. Для такой сушки нужно собирать подорожник рано утром по росе, когда он ещё влажный. Устьица растения в этот период открыты и они при сборе не успевают закрыться, поэтому лист очень легко отдаёт избыточную влагу. Он хорошо высыхает, полностью сохраняя свой естественный цвет и полезные свойства.
Собирают созревшие семена подорожника. Определить срок сбора очень легко. Нужно провести пальцами по колоску. Если семена легко отделяются, значит их уже можно собирать – они набрали максимальную биологическую активность.
Лечебные свойства подорожника
Все, наверное, прикладывали подорожник к ранкам в лесу или на прогулке. Важно лист предварительно размять, чтобы выступил сок, тогда максимально проявится ранозаживляющий эффект. Подорожник хорошо очищает рану, и рана быстро затягивается.
Но лечебный спектр подорожника гораздо шире! Биологически активные вещества этого растения помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, различных кожных болезнях, благоприятно воздействуют на репродуктивную систему.
Подорожник активно используют, как бронхолегочное средство, которое способствует выведению мокроты. На основе подорожника созданы лечебные мази, а семена входят в состав медицинских препаратов.
Сок подорожника используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при заболеваниях лёгочных путей. Подорожник обладает хорошим ранозаживляющим действием, поэтому широко используется при язвенной болезни, при гастритах. Подорожник повышает секрецию желудочных желез и пациенты сразу чувствуют облегчение.
Если же человек страдает гиперсекрецией, то есть вырабатывается много соляной кислоты, то приём подорожника может вызывать изжогу. Но в народной медицине считается, что подорожник уравновешивает деятельность желудочно-кишечных желез. Его можно принимать и при повышенной кислотностью, но в меньших дозах.
При насморке, простудах, бронхите, пневмонии подорожник хорошо разжижает слизь и мокроту. Подорожник способствует восстановлению функций реснитчатого эпителия, и это делает его очень ценным растением при бронхолегочных заболеваниях. Все кто страдает хроническим бронхитом или бронхитом курильщика, или работает в каких-то неблагоприятных условиях, где постоянная пыль, должны защищать свои лёгкие с помощью подорожника. Нужно пропивать его курсом 2-3 раза в год и это будет способствовать выведению вот этой гадости из бронхов!
Семена подорожника улучшают проходимость маточных труб. За счет этого они в некоторых случаях помогают при бесплодии.
И клетчатка, которая содержится в семенах подорожника, помогает нам в лечении дисбактериоза. По сути, это пребиотик!
Подорожник – эффективное растение и безопасное. Самое главное для нас – не навредить! А сок подорожника назначают беременным при токсикозе и рвоте, что говорит о том, что подорожник можно назначить любому взрослому и даже ребенку. Единственное ограничение, что он может усиливать деятельность пищеварительных желез, и нужно быть осторожным при повышенной кислотности.
Подорожник – это универсальное растение без каких-то специфических противопоказаний. Ну, кроме аллергии и индивидуальной чувствительность к некоторым компонентам подорожника, тогда вам он противопоказан. В остальных же случаях подорожник можно смело использовать для оздоровления своего организма.
Псилиум
полезные и диетические добавки из семян подорожника которая помогут вам сохранить здоровье улучшить пищеварение и снизить лишний вес
Псилиум – это шелуха или оболочка семян подорожника. Псилиум помогает нормализировать баланс кишечной флоры, выводит из организма вредные вещества.
Из-за своих сорбирующих свойств является ключевым ингредиентом низкоуглеводной и безглютеновой выпечки. Является прекрасным источником растворимой клетчатки. Благодаря своим уникальным абсорбирующим свойствам он при добавлении в жидкость превращается в желеобразную массу, которая скрепляет тесто и делает его эластичным усилю можно добавлять традиционную выпечку для большей легкости повышение в ней содержание клетчатки и снижения калорийности
не имея ни вкуса ни запаха он не испортит выпечка клейковина содержащаяся в окне подорожника придает тесту эластичность пористость воздушность помогает ему держать форму он также используется в качестве загустителя для приготовления овощных оладий и лесных от лет перед тем как добавить волокно в тесто замочите его в воде молоке или кефире и дайте набухнуть
потребление в силе ума хорошо влияет на пищеварение нормализирует уровень сахара и холестерина в крови в силе он практически полностью на 80 85 процентов состоит из клетчатки около 70 процентов
(01:42) которой составляет растворимая которое при контакте с водой и вращается для киселев проходя по желудочно-кишечному тракту этот гель обволакивает его стенки защищая их от повреждений замораживает всасывания жиров а также захватывает и выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины и прочие ненужные организму вещества при этом создается плодотворное условия для развития полезной микрофлоры кишечника
как правильно применять поселим одну столовую ложку добавки залить стаканом кипятка и дать настояться 30 минут принимать по
(02:15) полстакана дважды в день за 20 минут до еды важным условием употребления в силе ума является достаточный объем жидкости до шести-восьми стаканов в сутки
Семена подорожника
Немного расскажу о семенах подорожника. Их можно употреблять отдельно, запивая водой или соком. Семена также можно добавлять в салаты или каши. Семена подорожника можно измельчить в порошок и добавлять в супы, кефир или смузи. Семена подорожника рекомендуют для нормализации перистальтики кишечника. Они способствуют нормализации функции слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, имеют мягкое слабительное и сорбционное действие. Семена подорожника снижают уровень сахара и холестерина в крови.
Семена, как и шелуха, имеют свойство набухать в желудке. Таким образом они уменьшают чувство голода, употребления калорийной пищи значительно уменьшается, что важно для людей контролирующих массу тела или худеющих.
В народной медицине отвар из семян подорожника применяют при гормональной недостаточности и бесплодии. Причём, назначают как женщинам, так и мужчинам.
растения подорожник содержит слизь которая защищает эпителий органов дыхания способствуют разжижению мокроты смягчает кашель снятие воспаление при дерматитах кожи противовоспалительное действие реализуется благодаря высокой концентрации слизи и пектинов в семенах
Способ применения семян подорожника: 1 чайную ложку семян залить ½ стакана воды и дать настояться 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс приема – 14 дней.
Хоть подорожник обладает мягким фармакологическим действием, я настоятельно рекомендую перед применением проконсультироваться с врачом!
Я очень надеюсь, что подорожник займет достойное место в вашей травяной аптечке. Будьте здоровы!