Если хочется пожалеть себя, пострадать, полениться, позаниматься ерундой — жалейте, страдайте, ленитесь, занимайтесь!
⚠️ Внимание! — Только сделайте это, как следует! ☝️
Вдоволь пожалейте, пострадайте, поленитесь, позанимайтесь ерундой. Насладитесь этим сполна.
Зачастую люди пытаются бороться с унынием, чем только растягивают это состояние во времени. Это состояние всё равно возьмёт своё. Объём V1 и V2 одинаковый, но выход в плюс по варианту 1 занимает гораздо больше времени. Поэтому лучше погрузиться глубоко в эмоцию и прожить её интенсивно, чем вялотекуще, тогда эта эмоция быстро насытится и пойдёт обратное колебание маятника.
Это похоже на алгоритм экстремального управления автомобилем на скользкой дороге:
0. Помните алгоритм
1. Спокойно поворачивайте руль в сторону заноса
2. Смотрите туда, куда хотите приехать
3. Плавно работайте педалью газа и тормоза
Так же это похоже на алгоритм вывода самолёта из штопора:
0. Помните алгоритм
1. Спокойно отдайте штурвал от себя, чтобы самолёт начал снижаться и набирать скорость
2. Остановите вращение самолёта плавной работой педалей
3. Дайте самолёту набрать скорость и плавно выровняйте самолёт в горизонт
Везде необходимо работать не против заноса или штопора, а повернуть руль в сторону заноса или отдать штурвал от себя, хотя инстинктивно хочется бороться и противодействовать — повернуть руль против заноса и потянуть штурвал на себя.
Хочется пожалеть себя — жалейте, хочется пострадать — пострадайте, хочется позлиться — позлитесь, хочется полениться — поленитесь. Только делайте это на полную катушку!
⚠️ И соблюдайте технику безопасности:
Злитесь там, где никого нет, чтобы никому не наговорить ничего такого, о чём потом придётся жалеть.
На моём открытом телеграм-канале ты можешь найти ещё больше полезной информации о том, как тебе управлять твоей жизнью.