🧠 Без ЭТОГО нам будет тяжело в старости…

Всем привет, на связи Эван!

Сегодня хочу поделиться более личной темой, которая поможет многим людям.

Сначала по традиции - подборка полезных материалов этой недели:

💡 Мысли о курсе рубля. Куда и как дальше?

👾 Правда - это поле боя для ИИ?!

💵 Реквием по курсу доллара…

В современном обществе есть примечательная подмена приоритетов…

Физическое воплощение человека - стало культом. Во что одет, как обут, насколько фигура отвечает модным трендам.

Да, люди обращали на это внимание всегда.

Но эпоха интернета и возможность наблюдать за жизнями людей, которых ты бы 100 лет назад никогда не увидел, разогнали это до невиданных масштабов!

Является ли акцент на физическом воплощении истинным приоритетом?

Времена поменялись.

Умение эффективно настучать по голове дубиной приведет скорее в обезьянник, нежели к успеху.

В современном обществе не стоит вопрос выживания и физической конкуренции.

И все забывают о форме ментальной!

Многие задумываются о том, как человек выглядит. Но почти никто - как человек мыслит.

А ведь физическое воплощение, принятые решения, достижения - это следствия именно ментальной формы человека.

Но самые разные люди куда легче отвечают на вопросы о своей физической форме, нежели о ментальной…

И зря!

Если не улучшать ментальную форму, то с годами нам будет сложнее узнавать и понимать новое. Да и это желание будет растворяться.

Меньше интересных идей, желаний, нового опыта. И как следствие - худшее качество жизни.

Важно отметить, что я не умаляю важности здоровой физической формы. Но о ней и так все беспокоятся каждый день!

Потеря ментальной формы - представляет даже риск для выживания.

На нас не охотится дикий хищник. Зато на рабочие места уже охотится ИИ, а привычные процессы перестраиваются новыми технологиями. При этом наши возможности с годами идут вниз, а технологические вверх!

Для поддержания ментальной формы я применяю ряд пониманий, методов и подходов.

Одним из самых базовых - нейропластичность.

По-простому, это способность мозга адаптироваться к новому опыту или после травм. Буквально физически перестраиваться и создавать новые связи.

С возрастом эта способность падает, но ее можно поддерживать.

Зачем это делать?

Наверняка в вашем окружении есть несколько уже очень взрослых людей. Один умеет пользоваться мессенджером и шлет вам очень смешные картинки. Другой не может научиться писать СМС.

Если хочется слать смешные картинки, а не чувствовать необходимость в постоянной помощи - нейропластичность может помочь.

Как развивать или поддерживать?

Есть базовые рекомендации, типа ходите пешком, кушайте, спите. Но, надеюсь, вы и так это делаете.

Значимый вклад делает обучение и новый опыт.

Субъективно я заметил, что наибольший вклад в “шевеление извилин” дает особая форма обучения и опыта.

У тебя есть базовые рекомендации и направление, но с сутью и проблемами по пути ты разбираешься сам. Такой формат действительно заставляет тебя адаптироваться и искать решения в процессе получения нового опыта.

Недавно мне надо было сделать кое-что с серверами...

Я мог попросить друга айтишника сделать за меня или пошаговый гайд. Скажу, как есть, мне этого ОЧЕНЬ хотелось!

Но я выбрал получить от него направление куда копать и в последующем, желание разбить клавиатуру. В итоге все сделал сам.

Именно опыт решения сложностей в процессе закрепляет навык и дает необходимый пинок мозгу.

Я на 100% уверен, что у каждого бывают моменты, когда не хочется разбираться. Наш мозг не хочет разбираться ни в чем, ему проще выполнять уже заготовленные сценарии, такова природа.

Вот полезный вывод для всех!

В ближайшее время, столкнувшись с трудностью или новым - набейте шишек, но решите сами. Наш мозг скажет нам спасибо.

Пишите в комментарии, что бы хотелось самостоятельно освоить и заодно прокачать нейропластичность. Будет мотивацией 🤝

Навигатор по каналу в telegram| Мой YouTube

⚠️ Я никогда НЕ общаюсь в ЛС и никуда НЕ зову вас в комментариях. Это мой единственный канал. Правила канала.