Самой не верится, но наша уютная компания выросла до 10 000 человек и даже чуть больше 😊
2 года назад, когда я написала свой первый пост, мне даже в голову такое прийти не могло. Честно вам скажу, мне было немного страшно, если подписчиков станет много - буду ли я успевать всем отвечать, не пропущу ли чей-то вопрос или комментарий, не проникнут ли в нашу доброжелательную и душевную компанию хейтеры и злопыхатели?
Но, как говорится, Бог миловал. Мне с вами тепло, уютно, интересно, познавательно - надеюсь, и вам тоже 🥰
Подобный пост-знакомство я размещала, когда число подписчиков достигло 1 500 человек, и это было чудесное решение. Давайте повторим этот опыт сегодня?
Я немного расскажу вам о себе, а вы в комментариях о себе - все, что посчитаете нужным. Из какого вы города, как вас зовут, чем вы увлекаетесь, почему вам здесь интересно, что нравится, а чего не хватает? Можете спросить что-то обо мне, если я не рассказала, а вам интересно.
А ещё я решила устроить небольшой розыгрыш среди всех подписчиков, оставивших под этим постом рассказ о себе. С помощью рандомайзера я выберу 3 победителей и подарю им свою консультацию.
В консультацию войдет:
- определение целей обращения
- анализ образа жизни и питания на основе заполненной анкеты
- тестирование на витамины и минералы
- общие рекомендации по коррекции питания
- расчет норм потребления КБЖУ
- составление примерного рациона на 1 день по нормам КБЖУ
В розыгрыше будут участвовать комментарии, оставленные с 29 июня по 5 июля 2024 года.
Ну что, давайте знакомиться?
Меня зовут Анна, я из Москвы, мне 46 лет. Этот блог я завела почти 2 года назад, чтобы не бросить свою очередную диету и даже устроила своеобразный челлендж - похудеть к 45-летнему юбилею. У меня получилось! И знаете, во многом благодаря моим первым подписчикам, которые прошли этот путь вместе со мной, подбадривая, поддерживая, подсказывая. В процессе мне захотелось получить больше знаний, и я пошла учиться на нутрициолога. Спустя полгода я получила диплом и начала свои первые консультации. Но это так и не стало моей основной работой, я остаюсь выпускающим редактором крупного сайта, а консультирую только тех, кто приходит ко мне через знакомых. Недовольных клиентов у меня ещё не было, чему я очень рада!
На какое-то время я исчезла с радаров и не вела этот блог, за что прошу прощения у всех, кто ждал мои публикации. И хочу сказать особенное спасибо тем, кто не отписался и дождался моего возвращения. Вы - моё вдохновение и поддержка!
И конечно, самыми преданными подписчиками остаются мои родные и любимые: мама, муж, трое взрослых и самых лучших детей🥰
А теперь - ваша очередь 🤗
Если вы дочитали до конца, предлагаю подписаться на мой канал и оставаться🥰 - у меня тут есть:
РЕЦЕПТЫ (посмотреть ВСЕ рецепты)
Итоги похудения + недельное меню (посмотреть ВСЕ меню)
Нутрициология (посмотреть ВСЕ статьи)
FODMAP (посмотреть ВСЕ материалы)
И интересные статьи (посмотреть ВСЕ статьи)