Мы приходим в йога-студию не только для практики, но и для уникальной энергии, которая вдохновляет, приносит гармонию и наполняет спокойствием и радостью. Мы собрали шесть самых атмосферных йога-пространств, из которых не хочется уходить.
1. Студия практик LAKISHA
ГДЕ? м. Авиамоторная, Золоторожский вал 11с22
СКОЛЬКО? Первое занятие — бесплатно
«Йога как музыка: ритм тела, мелодия сознания и гармония души создают симфонию жизни». И эта музыка играет в LAKISHA.
Занятие йогой требует ресурсного пространства, и соседства со стихиями: в LAKISHA, благодаря летней террасе, много воздуха, живые растения и прекрасный вид на внутренний садик. Заниматься йогой и другими энергетическими практиками одно удовольствие и польза.
Для досуга доступно множество практик:
- звукотерапия
- mindfulness
- тренировки для женского здоровья
- хатха и кундалини-йога
- мастермайнды и нетворкинги
Одна из самых востребованных двигательных практик — «Женское здоровье». Опытные наставники помогут в развитии оргазмичности, но самое главное — LAKISHA наполнит внутренне и подарит ключ к истинному изобилию.
Сайт LAKISHA: https://lakisha.space
Арендовать пространство: +7(999)998-89-16
Telegram-канал: https://t.me/lakisha_space
2. Студия йоги JOY
ГДЕ? ул. Воздвиженка 7/6 стр. 1
СКОЛЬКО? от 1.500₽
Это пространство для уединенной и размеренной работы со своим телом в самом центре мегаполиса. В студии проводятся групповые занятия в просторном и светлом зале по следующим направлениям:
- хатха
- аштанга виньяса
- йогатерапия
- сукшма-вьяяма и многое другое
Студия имеет удобный сайт, на котором вы можете забронировать удобное время и направление онлайн.
Сайт JOY: https://joy-yoga.ru
3. Студия NYM Yoga
ГДЕ? Плотников пер. 4/5, м.Смоленская.
СКОЛЬКО? от 1.500₽
Каждый член команды NYM Yoga имеет свой уникальный стиль и видение йоги, но цель остается одной: создать атмосферу гармонии и радости для всех посетителей студии. Здесь каждый находит что-то особенное — будь то внутренний покой, физическое здоровье или духовное развитие. Помимо духовных практик NYM может предложить вам веганское кафе NYM kitchen, которое успело прославиться сбалансированной, вкусной и домашней кухней.
Сайт NYM Yoga: https://nym-yoga.com/
4. Cтудия Jivamukti Yoga Material Moscow
ГДЕ? Большая Дмитровка 23/1, 5й этаж.
СКОЛЬКО? от 1.200₽
Студия йоги в самом центре Москвы для людей с разным уровнем подготовки и множеством направлений. Кстати, вы можете не только приехать на практики лично, но и остаться дома в привычной атмосфере, благодаря онлайн-опциям.
Cайт Jivamukti Yoga: https://vk.com/jivamukti.yoga.material.moscow
5. Студия йоги I-YOGA
ГДЕ? Большой Кисельный переулок, дом 7, строение 2
СКОЛЬКО? От 700₽
Красивая студия в стиле лофт, расположенная в особняке девятнадцатого века с множеством картин, статуэток, элементов декора из Индии и Юго-восточной Азии, которые можно бесконечно изучать и рассматривать. Доступно 12 направлений йоги от щадящих до самых интенсивных техник. Также у студии есть онлайн-занятия, что очень актуально в большом городе.
Сайт I-JOGA: https://i-yoga.ru/
6. «Йога 108»
ГДЕ? Жуковского, 7, м. «Чистые пруды»
СКОЛЬКО? от 725₽
В этой студии практикуют аштанга-виньяса-йогу. Это современное направление, суть которого заключается в ритмичных повторениях ограниченного числа упражнений. Нагрузки весьма интенсивные, поскольку философия этой практики гласит: занимающийся должен стремиться к совершенству, а не упрощать тренировки. Студия работает семь дней в неделю утром, днём и вечером. У вас есть возможность заниматься очно и онлайн (по Zoom), самое главное — начать!
Сайт Йога 108: https://yoga108.pro/