Примерно половина детей страдает от бруксизма, или ночного скрежета зубами. Почему дети скрипят зубами во сне? Может ли это быть опасно для их физического и психического здоровья? Следует ли лечить бруксизм?
✅ Давайте попробуем ответить на эти вопросы, разобрав причины:
- ночного скрежета зубами
- дневного скрежета зубами
- скрежета зубами, не зависящими от времени суток
Только ли это гельминтоз?
Большинство родителей полагают, что ночной скрежет зубами у детей указывает на наличие глистов, и начинают давать лекарства без необходимых анализов.
Они не осознают, что есть много причин, по которым ребенок может скрежетать зубами во сне:
- хронический психологический стресс
- особенности или нарушения в строении челюстей или сустава ВНЧС
- аденоиды, мешающие нормальной дыхательной функции
- лунатизм
- фаза прорезывания зубов
- ну, и почти на последнем месте - гельминты
Точную причину скрежетания зубами
довольно часто установить сложно, или их может быть несколько.
Это чаще происходит ночью, когда активно подсознание, но иногда скрежет может случаться и днем.
🔴 НОЧНОЙ скрежет зубами
- это спазм жевательных мышц, который происходит непроизвольно.
В это время челюсти начинают двигаться неконтролируемо, создавая звук скрежета. Это может сопровождаться остановкой дыхания, изменением давления и пульса. Обычно такое состояние длится несколько секунд, иногда - минуты.
Часто взрослые во время злости неосознанно скрежетают зубами, пытаясь удержать свою агрессию. Можно сказать, что дети делают то же самое на подсознательном уровне.
По ночам мозг обрабатывает все события дня. У детей переживания более интенсивные, поэтому бруксизм из-за нервного напряжения довольно частое явление.
⚠️ Важно, чтобы дети получали качественный сон достаточной продолжительности.
Бруксизм очень часто:
- проявляется у активных детей, которые начали ползать, ходить и говорить раньше обычного
- проявляется на этапе быстрого сна, с судорожными сокращениями мышц и активными глазными движениями
- сопровождается лунатизмом или разговорами во сне, что также свидетельствует о ночном беспокойстве и стрессе
В течение дня такие дети могут пытаться грызть ногти или карандаши.
НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ, это НЕ психическое расстройство, а скорее признак того, что нервная система ребёнка легко возбуждается.
ПОСТАРАЙТЕСЬ обеспечить для ребёнка
- в окружающей его обстановке побольше покоя
- дать чувство безопасности и уверенности
- дать ощущение понятности своих действий и реакций на его поведение
Если ребенок скрипит зубами во сне
не больше 10 секунд,
то бруксизм считается НОРМОЙ.
Ребёнку просто нужна ваша забота, теплые слова, вечерние "успокоительные" ритуалы, и он сам справится с этой ситуацией.
Если ваш ребенок ходит во сне
в дополнение к бруксизму, то не будите его, а просто уложите обратно в кровать и обезопасьте его пространство.
Иногда к ночным хождениям может добавиться энурез, что является признаком нервного перенапряжения. В таком случае лучше обратиться за консультацией к неврологу и психологу.
🔴 ДНЕВНОЙ скрежет зубами
ПРИЧИН дневного бруксизма довольно много.
🆘 ПРИВЫЧКА - самая распространенная психологическая причина:
- эту вредную привычку малыши мог перенять, повторяя действия старших
- ребенку может нравится ощущение скрежета зубами, и он будет повторять это действие, превращая бруксизм в привычку
⚠️ Отучить от этой привычки часто бывает сложно, но необходимо.
Один из способов борьбы с таким бруксизмом - не обращать на него внимание. Отвлекая малыша игрой или разговором, можно постепенно заставить его забыть о скрежете зубами.
Однако, иногда малышу может настолько нравиться скрежет зубами, что отвлечь его становится трудно и понадобится помощь психолога.
🆘 ОТЛУЧЕНИЕ от ГРУДИ
Остается привычка сосать, жевать. Днем он также может кусать губы, держать во рту палец.
🆘 НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПРИКУС
- еще одна очень распространенная причина бруксизма, вызванная особенностями или патологическими дисфункциями в строении черепа.
Эта проблема решается только при помощи специалистов.
🆘 АДЕНОИДИТ - патологически разрастающаяся миндалина в глотке.
По мере её разрастания ребёнку становится все тяжелее дышать. Приходится открывать рот, а психика сопротивляется этому не физиологичному состоянию. Ребёнок старается сопротивляться отвисанию нижней челюсти для облегчения дыхания. Это и может вызвать скрежет зубами – бруксизм.
🔴 Скрежет зубами НЕ связанный со ВРЕМЕНЕМ СУТОК
🆘 ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ доставляют дискомфорта воспалением десны.
У ребёнка каждого свой болевой порог: некоторые переносят прорезывание зубов спокойно, другие с большими страданиями.
Чтобы помочь ребенку, нанесите на десны специальный обезболивающий гель, который снимет отек, воспаление и ускорит прорезывание зубов. Чтобы успокоить и предотвратить бруксизм и другие проблемы, проявляйте больше заботы по отношению к вашему малышу, уделяйте ему в это время больше внимания.
🆘 ПАРАЗИТЫ могут привести к невротизации организма, снижению синтеза витамина В12 и нарушению нервно-мышечной передачи.
Это может ухудшить насыщение мозга кислородом, вызвать неглубокий сон и появление непроизвольных движений, включая скрежет зубами.
Здесь вместе с антипаразитарной терапией обязательно обеспечьте обильный приток кислорода и днём, и особенно во время сна.
🆘 ВОСПАЛЕНИЕ ЧЕЛЮСТНЫХ СУСТАВОВ тоже в редких случаях бруксизм может вызывать бруксизм. Возникает скрежет зубами из-за мышечного спазма, вызванного воспалительным процессом.
Если Ваш ребенок страдает бруксизмом,
НЕ паникуйте
- для начала выясните причину, сдав анализы и пройдя обследования у невролога, стоматолога, остеопата и психолога
- составьте план мероприятий самостоятельно или со специалистом по устранению причины / причин бруксизма
- методично следуйте намеченному плану лечение и/или коррекции
ЛЕЧЕНИЕ бруксизма у детей иногда занимает много времени, но в любом случае принесет результат.
❓Сталкивались ли вы у своего малыша с такой проблемой?
❓Как удалось решить?
ПОДЕЛИТЕСЬ в комментариях 👇
