Негативно влияют на функционирование сальных желез и способны спровоцировать акне и закупорку пор, употребление сладкого, молочных продуктов и фастфуда, констатировала российский врач-дерматолог Наталья Яковлева. Об этом сообщает портал Pravda.Ru.
По словам специалиста, состав себума — сального секрета, увлажняющего, согревающего и защищающего кожу человека, должен быть умеренно жидким, оно при нарушении работы желез он становится твердым и густым, из-за чего забивает поры и приводит к образованию акне и угревой сыпи. Некоторые продукты питания могут усиливать этот процесс, к примеру, молочные продукты и продукты промышленной переработки.
«Дело в том, что они содержат трансжиры. Их неправильная химическая формула нарушает метаболизм сальной железы. Это — различные виды фастфуда, продукты быстрого приготовления, сосиски, котлеты, пиццы», — перечислила Яковлева.
Уточняется, что сальные железы могут быть чувствительные к быстрым углеводам, которые содержатся в кондитерских изделиях, выпечке и шоколаде. При этом, каждый из вышеперечисленных продуктов может вызывать разные последствия у людей из-за отличающегося обмена веществ и генетических особенностей.
«Здоровье кожи — это натуральное питание, соблюдение режима, обязательно полноценный здоровый сон. В меню обязательно должны присутствовать овощи, и фрукты, и мясо, и рыба жирных сортов», — резюмировала дерматолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, чтобы снизить выработку кожного сала (себума), при наступлении жаркой погоды важно сохранять баланс очищения и восстановления кожи, предупредила российский врач дерматолог-косметолог Ирина Воробьева.