У каждого из нас бывают такие дни, когда силы заканчиваются, когда их просто не хватает ни на что.
И так важно найти что - то такое, где можно черпать эти самые силы.
Черпать именно в настоящем, в тех, кто рядом, в том, что рядом... Именно здесь и сейчас...
В том, где очень хорошо...в том, что мило сердцу и душе...
Побыть рядом с мужем, подойти и дотронуться, ощущая его нежную близость. Он рядом, он здесь и от этого так тепло, спокойно и хорошо.
Пригласить детей и попить на кухне ароматный чай и наслаждаться тем, что они рядом. Слушать их, смеяться вместе и шутить... Слушать их голоса и видеть ихи улыбки.
Положить коту в миску его любимые вкусняшки и слушать, как он мурчит от удовольствия.
Зайти в Дзен, перекинуться парочкой комментариев, улыбнуться от того, что кто - то сегодня, что - то купил.
А может быть слопал, а может быть просто счастлив.
В цветах, деревьях, траве, реках.
Просто подойти и коснуться рукой прохладной воды, потрогать шершавую кору деревьев и нежность сочной травы, вдохнуть запах цветов.
Снять босоножки и пройтись по траве чувствуя её мягкую пахучую прохладу.
Нарисовать то, что идёт сейчас из души на холсте...
Смастерить что - то из бумаги...
Сшить нечто из лоскутков...
Включить музыку и танцевать... Петь... Кружиться...
Зажмуриться от удовольствия проделав всё это. Так душа восстанавливается и заживает...
Так мы вновь и вновь черпаем силы в том, что рядом...
Пусть у вас всегда будет "источник" - откуда вы будете черпать силы.
С любовью, Марина!