Фото: @irina_bezrukova_official В следующем году Ирине Безруковой исполнится 60 лет. Несмотря на это, в Сети часто отмечают, что она выглядит намного моложе. Журналисты портала KP.RU поинтересовались у актрисы, какие секреты помогают ей сохранять свежий вид в любом возрасте. Безрукова сказала, что для этого нужно высыпаться, пить утром воду и улыбаться себе в зеркале. «Минимизируйте алкоголь, откажитесь от курения. Иногда посещайте косметолога. И обращайтесь к хорошим визажистам. Обязательно смывайте макияж на ночь», — рассказала она. Ирина поддерживает физическую форму без посещения тренажерного зала. Ей помогает сбалансированное питание, а также отказ от мучных изделий, жареной пищи, жирной пищи и консервов. Иногда звезда проводит разгрузочные дни. Ранее Ляйсан Утяшева заявила, что мечтает сыграть роль в кино. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Фото: @irina_bezrukova_official
В следующем году Ирине Безруковой исполнится 60 лет. Несмотря на это, в Сети часто отмечают, что она выглядит намного моложе.
Журналисты портала KP.RU поинтересовались у актрисы, какие секреты помогают ей сохранять свежий вид в любом возрасте.
Безрукова сказала, что для этого нужно высыпаться, пить утром воду и улыбаться себе в зеркале.
«Минимизируйте алкоголь, откажитесь от курения. Иногда посещайте косметолога. И обращайтесь к хорошим визажистам. Обязательно смывайте макияж на ночь», — рассказала она.
Ирина поддерживает физическую форму без посещения тренажерного зала. Ей помогает сбалансированное питание, а также отказ от мучных изделий, жареной пищи, жирной пищи и консервов. Иногда звезда проводит разгрузочные дни.
Ранее Ляйсан Утяшева заявила, что мечтает сыграть роль в кино. Подробнее об этом читайте в нашем материале.