Ида Галич пожаловалась на бессонницу из-за переутомления

Ида Галич поделилась переживаниями о том, что врождённый трудоголизм начинает негативно влиять на её здоровье. Ведущая стала испытывать серьёзные проблемы со сном из-за сильного переутомления. Недавно, например несмотря на снотворное, дыхательные практики и другие методы укрепления сна, Ида провела всю ночь в полудреме и не смогла нормально отдохнуть. Как она сама описала свои ощущения, ноги и руки беспокойно двигались, и ничего не помогало. В итоге ночь закончилась для неё истерикой и принятием решения о то, чтобы немного сбавить темп. Ида также осознала, что незаметно для себя вернулась к режиму работы без выходных, хотя раньше уже пыталась от этого отказаться. «Я не знаю, как из "я не работаю по выходным" я снова превратилась в "я работаю без выходных". Это такая тонкая грань», — поделилась ведущая.Источник / Фото: соцсети Иды Галич