Кариес — это гниение зубной ткани, спровоцированное бактериями, которые населяют ротовую полость. Патология появляется из-за неправильной или недостаточной гигиены полости рта. Если кариес не лечить, он приведёт к сильной боли и может полностью разрушить зуб.
Меры профилактики👇
— Регулярная чистка зубов, занятия спортом, поддержка иммунитета, соблюдение питьевого режима.
Ограничение быстрых углеводов - сладостей, газировки, кондитерских изделий.
— Добавление в рацион твердых овощей, зелени и фруктов.