Так уж у нас сложились вековые традиции, что мужик на мамонта охотится, а женщина очаг семейный бережет. Но время меняется, а значит и люди склонны менять свою точку зрения. На дворе 21 век, на лицо все признаки эмансипации населения. Теперь женщины не рвутся отчаянно замуж, как раньше, теперь женщина хочет быть независимой в финансовом и бытовом плане, она не хочет портить фигуру и свое здоровье, не хочет бессонных ночей, послеродовую депрессию , и долгие годы жить не своей жизнью... Её часики тикают в своем личном режиме, и никто не в праве торопить этот режим и форматировать настройки. И это нужно признать ,является огромным преимуществом перед жизнью наших предков, которых в 15-16 лет отдавали замуж. Впрочем и в наше время всё -таки остались подобные случаи. Зачастую в семьях девочкам с детства внушалось ее предназначение:выходить замуж, рожать детей, быть хорошей женой, другом ,любовницей, хозяйкой и матерью, но только никто не сказал, что порой все эти роли совмещать невозможно, или необычайно трудно, особенно знать, когда все от тебя чего-то ждут, и ты незаменима никем. Часто женщины в декрете находятся в уязвимом состоянии, потому что ,атмосфера и настроение в доме и качество жизни семьи, напрямую зависит от неë,но попробуйте спросить женщину , что она чувствует день за днем. И она ответит вам-это день сурка, а также эмоциональное выгорание , аппатию, и в большинстве случаев это правда. Свои увлечения и интересы она отодвинула в сторону, она уже давно не знает чего хочет, женщина живет ежедневными проблемами и желаниями своих домочадцев, а ведь когда-то мечтала о карьере архитектора или дизайнера. Далеко не у всех есть помощь в виде бабушек -дедушек, вот так и приходится тянуть эту бытовую лямку. Порой уже с утра мамочка просыпается невыспавшейся, и вот она с хроническим недосыпом и усталостью идет на кухню, готовит завтрак, собирает кого в сад,кого в школу, а дальше домашние дела никто не отменял. Женщине в декрете обязательно нужно восполнять свою энергию, иначе она будет на 0 , и ей придется буквально требовать эту подпитку у других членов семьи. Мужу обязательно нужно помогать жене, давать ей выходной от всех дел. Вот несколько способов расслабиться и повысить свое настроение в декрете:
- Любите себя дорогие женщины, балуйте себя, сходите на маникюр, педикюр посвятите день своей красоте
- Не забывайте вовремя питаться, пусть еда будет не только полезной, но и вкусной, повышайте свое настроение
- Постарайтесь найти время для уединения с собой. Поваляйтесь на диване лишний час, поспите. Хоть полы и посуда сами себя не по моют, но вы должны уметь расслабляться, и вообще делигируйте часть домашних дел-вы не робот!
И помните счастливая женщина- это счастливая семья, мир и покой в доме.