Факты, которые раньше воспринимались мной как недостатки, теперь воспринимаю как преимущества.
1️⃣. Отказ от домашнего консервирования:
🔴 - Раньше считала себя "недоделанной хозяйкой", не занимаясь закатками на зиму. Думала может с годами придёт желание. Неа.
🟢 - Сейчас понимаю видимо мне это и не нужно. Также это позволяет избежать риска ботулизма и повод употреблять более свежие продукты. К тому же к консервам я равнодушна, а свежие продукты есть круглый год. Мне проще что-то заморозить, засушить.
2️⃣. Нелюбовь к выпечке:
🔴 - Считала себя "неспособной хозяйкой", не любящей печь сдобные изделия. Пекла очень редко. Ведь это же так круто напечь гору булочек и пирожков. И этим порадовать семью.
🟢 - Теперь вижу, что это предохраняла семью от употребления рафинированной муки, сберегая их здоровье. Сейчас конечно большое разнообразие полезной муки, иногда радую.
3️⃣. Нежелание готовить на 2-3 дня:
🔴 - Почему у меня не получается наготовить больше, чтоб надольше хватило? Думала я.
🟢 - Да и отлично! Свежая еда это здорово. Хоть и МЕГА лень готовить. Еда варёная, да ещё лежащая больше суток в холодильнике = мёртвая еда. Пользы ноль.
4️⃣. Отказ от "все с хлебом":
🔴 - Не понимала, как можно перебивать вкус еды хлебом. Все едят, я видимо какая - то не такая опять.
🟢 - Правильно поступала. Кишечник сказал "спасибо".
5️⃣. Ограничение в потреблении мяса:
🔴 - Не испытывала желания есть этот продукт убийства с детства.
🟢 - Теперь понимаю почему.
6️⃣. Принятие высокой температуры при болезни:
🔴 - Раньше воспринимала ее как проблему, думала слабый иммунитет. Особенно у детей вечно температура на "лоб лезет".
🟢 - Сейчас понимаю, что высокая температура - это естественная защитная реакция организма, не требующая подавления. И признак, что тело не захиможенно лекарствами и сохранило способность повышать температуру. Не у всех тела так могут.
К таким выводам я пришла. Так с годами я переосмыслила свои врожденные особенности. Не зря говорят, все внутри. Жаль невсего понимала, что верно, а что ложно.
Уверенна пункты 2,3,4,5 одни из секретов моей стройности. И ответ на вопрос: почему я не толстеют?