Найти в Дзене
Живой Антон

Знакомство с собой: первый шаг к счастью (техника самопознания)

🌟 Ты знаешь, кто ты на самом деле?

Когда ты не до конца понимаешь, кто ты, какие у тебя истинные желания и потребности, какие у тебя ценности, ты начинаешь ориентироваться на потребности и желания других людей.

🌈 Если у тебя нет внутренней опоры, то ты ищешь её в других. Это приводит к зависимости от чужого мнения и постоянным ожиданиям, что кто-то придет и сделает тебя счастливым. Ведь без понимания себя, ты не знаешь, что именно тебе нужно для счастья и как этого достичь.

🔍 Я поделюсь с тобой техникой, которая поможет тебе познакомиться с самим собой. Выполняя её, ты можешь обнаружить, что те желания и цели, которые тяжело продвигаются, вовсе не твои.

Ведь ты сам можешь быть не предрасположен к той деятельности, которой уделяешь всё своё время и силы, и в итоге не получаешь результата. При этом скрываемое качество может оказаться твоим ресурсом.

💡 Важно: самоценность, принятие себя и любовь к себе начинаются с четкого осознания "кто я". Пока ты не знаешь себя, нет понимания, кого в себе любить и ценить.

Бери и используй технику самопознания здесь: https://t.me/ZahotelSdelal/77