Если человек решил испортить себе жизнь ему трудно помешать.
Бывало с вами такое, что вы увидели человека и «пропали». Больше никого для вас не существует – только ОН?
А Он говорит: Дорогая, не надо меня любить, мне вполне хватает тебе нравиться. Вот ты любишь шашлык, торт, конфеты… И во что они превращаются от твоей любви?». Или, например, так говорит:
- Вот ты знаешь, почему расставание так больно?
- Потому, что Амур выдергивает свои стрелы, чтобы забрать их себе обратно.
- И когда мы расстанемся – будет больно».
У вас дофаминовая любовь. Что это? Это любовь романтическая, идеалистическая. Такая любовь возникла с появлением речи и искусства. До этого момента все было гораздо проще и спокойнее.
Эта статья для тех, кто хоть раз в жизни испытывал трудности в отношениях или несчастную любовь. Вам предлагается немного теории и практики для облегчения или устранения страданий.
Мы с вами часто смотрим на любовь с позиции психологов, это хорошо, но этого недостаточно. Самой ценной информацией делятся, знаете кто:
- нейрофизиологи, которые рассказывают, как устроен мозг (а именно он отвечает за проблемы в отношениях);
- эндокринологи, которые рассказывают нам о гормонах – главных дирижерах нашего состояния.
Дофаминовая (она же зачастую – несчастная или безответная) любовь – это состояние или эмоция, спровоцированная регулярным выбросом гормона дофамина в ответ на определенного человека. Это именно та любовь, которая одного человека «зацикливает» и затягивает в зависимость от другого человека.
Именно дофаминовая любовь чаще всего виновата в том, что мы отказываемся от отношений, например, с хорошим, любящим вас мужчиной, в угоду, как нам кажется, САМОМУ ДОСТОЙНОМУ, И ИНТЕРЕСНОМУ ЧЕЛОВЕКУ НА ЗЕМЛЕ. Мы оказываемся в любовной зависимости…
И тогда у вас, как в анекдоте: «Была абсолютно уверена, что заняла место в его сердце. Оказалось сижу в печенке и выношу мозг».
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ПОПАЛИ В ЛЮБОВНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ?
1. Возможность встречи с этим человеком вызывает у вас ускоренное сердцебиение.
2. Вам кажется, что другого равноценного человека не найти нигде и никогда.
3. Все, что касается этого человека, вам вдруг резко кажется особенным, интересным, прекрасным, хотя вы его совсем не знаете.
Вы можете сказать: «Ну и что? Все прекрасно – я влюбилась!». Но вас даже не интересует вопрос «нравлюсь ли я ему?» и «полюбил ли он меня также?». Но есть и плохая новость: вы никогда не станете выдающейся личностью – не напишите мировой хит, и никогда не получите Оскара, и, даже, не станете успешным в своей профессии. Хотите узнать почему?
Потому что на месте, которое выделено на эти достижения у вас разлегся человек, который, возможно, и не планировал там поселиться.
Весь свой классный дофамин вы однажды потратили на этого человека. Он стал всем вашим миром.
Вот и все, пребывая в зависимости от другого человека, многие из нас теряют 1-3-20 лет драгоценной жизни.
ВЫ РЕАЛЬНО ПОПАЛИ В ЛОВУШКУ НЕСЧАСТНОЙ ЛЮБВИ, ЧТО ДЕЛАТЬ?
Для тех, кто выбирает не тех, с кем легко и свободно, а тех от кого захватывает дух и сносит крышу – один «совет»:
Всегда имейте свои цели, увлечения, те, что радуют и вдохновляют вас и двигайтесь к ним.
1. ПОЙМИТЕ СЕБЯ И ПЕРЕЗАГРУЗИТЕСЬ. Поймите, мы цепляемся за некоторых людей не потому, что они особенные, нет. На этапе влюбленности человек просто не успевает стать для нас особенным. Мы цепляемся за людей потому, что у нас самих ничего нет, не за что цепляться. Максимально разнообразьте свою жизнь.
2. ПУТЕШЕСТВУЙТЕ. Путешествие таит в себе много поводов для эндорфинов, с русского на русский – много радости: эстетика для глаз, новая обстановка и опыт, новые люди, новые фотографии и видео, которые можно «забрать» с собой.
3. ДРУГИЕ ЛЮДИ. Вы просто забыли, что существуют другие люди. И каждый человек в нашем мозге создает уникальный биохимический коктейль. Это значит, что ваш мужчина нынешний «единственный», может быть куда менее прекрасным, чем ваш будущий.
Не так давно Всемирная организация здравоохранения отнесла любовь к психическим заболеваниям. Потом это, конечно, оказалось шуткой. Но никогда еще в шутке не было столько правды.
Заключение: Для того, чтобы получить быстрый и целительный эффект практики исцеления от зависимости, от своей несчастной любви, вам надо просто сесть и прочитать все, что написано. Прочитать вслух, записать на диктофон. Потом закрыть глаза, включить и послушать.
Ваше подсознание сделает все за вас.
Если честно, конечно, первое время будет тяжело, особенно, если вы будете думать, что все это – «фигня». Выплескивать весь свой дофамин на другого человека, а не на собственную жизнь – это привычка.
Хорошая новость – и от этой привычки можно избавиться.
Дерзайте. Удачи. Светлана Гуляева.