Если вы недавно узнали, что вам изменили, то, скорее всего, вы чувствуете:
— подавленность, апатию, желание сбежать куда подальше или уснуть;
— отчаяние, безысходность, бессилие;
— недоверие, постоянное желание проверять партнера, выяснять, где он и с кем;
— желание удостовериться, что это «правда ничего не значило, а любит он меня»;
— болезненные и навязчивые мысли о том, «как они были вместе», «как он был с ней», «что он ей говорил» и т.д;
— ступор, запутанность и растерянность «что делать дальше?»;
— страх перед будущим;
— ненависть ко всем мужчинам, или к партнеру, к любовнице, к красивым женщинам, или даже к себе;
— чувство вины, что «запустила себя, сама виновата, пополнела, ничем не увлекаюсь»;
— чувство стыда и одиночество, некому поделиться и рассказать, а если есть кому, то поддержки нет, кроме советов «брось его», «погулял и вернулся к тебе - прости его».
В этой ситуации я рекомендую не пороть горячку, не скандалить, не делать скоропостижных выводов. Не стоит в аффекте выгонять партнера из дому, особенно если у вас есть дети, общее имущество и вы чувствуете к нему любовь.
Рекомендую остановиться и отдышаться. Подышать полной грудью, вдыхая большие порции воздуха, погладить себя по плечам и рукам, шее, оглянуться вокруг, посмотреть на горизонт, облака, обстановку дома, выпить воды. Жизнь идет, и все решаемо. Как — второй вопрос.
Для расширения своей практики, я ищу женщин, которые в своих отношениях столкнулись с изменой мужа, парня:
Готова взять вас в консультацию, и помочь найти выход, обрести себя и найти путь «К» партнеру или «ОТ» него, избавиться от стыда и чувства вины и принять решение «что делать дальше?».
Измена — симптом, показатель, повышенная «температура» отношений, что уже есть в семье, между вами. Какой-то системный сбой в паре, в отношениях, привел к тому, что произошло.
Если семью можно спасти - почему бы и не попробовать?
А если спасать нечего или не хочется — как выйти из ситуации с минимальными потерями для себя, своей самооценки, веры в надежные и крепкие отношения, без огромной травмы для детей?
Предлагаю вам свою кандидатуру на этом нелегком, непростом Пути - в сопровождающего и поддерживающего Путника.
Обо мне:
— учусь и практикую в направлении Гештальт уже 2 года;
— работаю преимущественно с женщинами;
— имею успешный опыт выхода из сложных деструктивных отношений (с изменами и насилием), из позиции Жертвы, избавления от Созависимости;
— успешно проработала непринятие себя и окружающей обстановки, проявляющееся Атопическим Дерматитом (дочь также вылечила), и Акне;
— успешно справилась с РПП (переедание) и веду группу для тех, кто хочет сам выйти в норму и полюбить себя, без диет, фитнеса и истязаний себя.
Отзывы по ссылке.
Записаться на Консультацию можете так, как вам удобно:
▫ заполнить анкету ВКонтакте онлайн
▫ написать мне в Телеграм
▫ напишите в личные сообщения или в сообщения группы ВКонтакте.
Буду благодарна, если порекомендуете меня тем, у кого как раз подобная ситуация и человек ищет помощи. Спасибо!