Да, питание играет очень важную роль. Но, поверьте, если у вас на коже уже есть акне, то это связано не только с питанием. Воспаления могут появляться по многим причинам и требуют комплексного подхода в лечении. Если вы просто перестанете употреблять сахар, то это не гарантирует очищения кожи.
На появление акне в любом возрасте влияют:
◽️Гормоны (сдать анализ крови будет не лишним)
◽️Период цикла у женщин
◽️Неправильное очищение кожи
◽️Стресс
◽️Курение (одноразки тоже считаются)
◽️Употребление алкоголя
◽️Непереносимость продуктов питания (такой анализ тоже можно сдать)
◽️Аллергия (на косметическое средство тоже)
При любом варианте работа с проблемной кожей - это не быстрый процесс.