Американские ученые Нацинститута здравоохранения США после масштабного исследования сделали важное открытие о взаимосвязи между долгосрочным ежедневным приемом мультивитаминов и продолжительностью жизни.
Поливитамины не продлевают жизнь, даже, если их пить очень долго, – таков их вывод. Они также не спасут от онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза. Исследователи наблюдали за жизнью пости 400 тысяч человек на протяжении 20 лет их жизни.
«Важно пересмотреть свои привычки в питании, а не пить витамины, именно это может продлить жизнь», — объяснили ученые.
Они советуют есть больше бобовых, овощей и фруктов. В 2023 году было доказано, что переход на более здоровую пищу может прибавить до 10 лет жизни.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученым из Британии удалось найти гены, способные уничтожать Covid-19.