Представьте дорогу из света, уходящую в бесконечность перед собой. Мысленно выйдете на эту дорогу, при этом ваше физическое тело остаётся неподвижным, и начинайте свой путь по этой дороге, идите как можно дальше, все вперёд и вперёд, вы должны ощущать как идете по это дороге и отдаляетесь от своего физического тела. Как только вы почувствуете что движение невозможно, сделайте ещё пару шагов и возвращайтесь в тело.