Телеведущая Анфиса Чехова в беседе с «Пятым каналом» рассказала, что смогла побороть депрессию.
По мнению артистки, бороться с депрессией бессмысленно, поскольку в борьбе не рождается ничего хорошего.
Знаменитость уточнила, что депрессия является непросто ментальным заболеванием, а результатом внутренних химических, гормональных и психологических изменений человека.
Чехова отметила, что невозможно все время быть счастливым и радостным. Однако иногда хандра перерастает в более тяжёлое состояние, помочь справиться с которым могут профессионалы.
«Есть дисфория, а есть и противоположное, когда ты просто чувствуешь себя печальным, грустно, вот это уныние, а оно как болото засасывает», — поделилась телеведущая.
Анфиса Чехова обратила внимание, что, если самоанализ не помогает справиться с проблемой, то обязательно стоит обратиться к специалисту. Она отметила, что ей пришлось принимать антидепрессанты, чтобы выйти из «состояния дна».
Ранее «Первый женский» сообщал, что актриса Наталья Гвоздикова раскритиковала коллегу Юлию Пересильд за полет в космос для съёмок фильма «Вызов». Подробнее — в материале.
