Не цель в том, чтобы искать себе друзей. А стать другом себе, а это значит наладить отношения с собой. Ведь все остальные отношения, уже с другими, только следствие контакта, который ты способен выдержать с собой и их результаты - это индикатор, насколько ты качественно готов относиться к себе.
Если ты будешь доверять себе, тебе так же будут доверять.
Если ты не будешь предавать себя, тебя никогда не предадут.
Если ты принимаешь свои грани, даже самые неудобные - к другому ты придёшь с такой же готовностью принять.
И, наконец, там, где мы сами себе враги, обязательно найдётся враг снаружи.
И все пути ведут к себе. Куда бы ни шёл, ты там, где тебе нужно быть. Ты актуален в любой обстановке. Ты и есть обстановка, а не что-то, что случайно попало в неё.
Никто не обещает познание себя как что-то безболезненное.
Ум, как часть психики в целом, как дикий зверь. Иногда он просто защищается от всего, ему может быть страшно и он запутался. И процесс его приручения и укрощения иногда болезненный.
И самое ценное, что можно сделать - это приближаться, сначала бесшумно наблюдать, чтобы увидеть его естественное обличие, видеть слабые места и самые некрасивые проявления.
Понимать его природу - значит научиться совладать с собой и приручать свою дикую, необузданную сторону, которая не поддаётся контролю.
Контролировать не означает подавлять и прятать или отрицать, пытаться обмануть эту часть, а уделять себе внимание, постепенно и аккуратно знакомиться. И не бояться самого себя. Снять цепи вины, стыда, ненависти, страха с себя, чтобы начать чувствовать просторы. Находить скрытые возможные уже расставленные ловушки в зарослях и обезвредить их заранее. Тогда новые маршруты будут менее опасны.
А раненному зверю открывать капканы, в которые он сам стремился попасть, и заботливо доставать впившиеся колючки чертополоха, которые он нацеплял за долгие странствия. Видеть все эти моменты кровоточащие и уязвимые места, уделив им внимание, разобрать, какие зажимы привели к этому, распрямить то, что ограничивало течение жизни. Это болезненно, но полезнее, чем привыкать к боли призрачной стали.
«Чтоб ты шла по следам моей крови во тьме — по бруснике во мхе
До ворот, за которыми холод и мгла, — ты не знаешь, там холод и мгла»
Дружить с собой - не привилегия, а необходимость.
Ophelia Palmer