Одним из ключей к успеху в выездке, несомненно, является точность исполнения элементов. Правильная и аккуратная езда не только доказывает мастерство всадника, но и дает неоспоримое преимущество при выступлении. И хотя многие сейчас считают, что самая важная составляющая удачного выступления — это хорошие природные данные лошади, утверждение не всегда является верным. Большую роль играет и техническое исполнение элементов, которое, при должном уровне, обеспечивает всаднику конкурентное преимущество.
Джон Костин, владелец компании Jon Costin Dressage Inc и конноспортивного центра в Торонто, финалист двух Кубков мира канадской лиги, неоднократный член Канадской сборной на крупных международных турнирах, дал три совета касательно того, как повысить оценки за выступление, проработав его техническую составляющую.
Извлеките уроки из прошлого
После каждого вашего выступления на боевом поле судья дает оценку продемонстрированному тесту. Задача судейской коллегии состоит в том, чтобы грамотно объяснить, почему тот или иной элемент не набрал заветных 10 баллов. Ваша же задача — собрать все технические протоколы и сесть за их тщательное изучение.
И хотя вы уже можете знать свои “слабые стороны” в тесте, необходимо проанализировать полученные проценты. К примеру, Малый приз содержит в себе 26 элементов и 320 возможных баллов за них. В среднем, четыре оценки равны одному проценту. Таким образом, даже от размера вольта и точности выполнения теста «по буквам» может зависеть победа.
Попробуйте провести анализ: на каких элементах вы теряете наибольшее количество баллов и какие можете улучшить настолько, чтобы “перекрыть” свои слабые стороны и заработать более высокие оценки.
Тренируйтесь так, как будто едете схему
Во время тренировок старайтесь проехать так, как будто за вашей траекторией движения следят судьи — элементы должны быть выполнены технически корректно, фигуры — иметь правильную форму, а переходы необходимо делать четкими и аккуратными. Это значит, что осаживание должно иметьровно столько шагов, сколько написано в тесте, остановка — выполнена точно на точке, а вольты и повороты необходимо совершать по правильной траектории.
В данном случае речь идет не о том, чтобы повторять элементы до тех пор, пока они не будут получаться безукоризненно, а о развитии способности грамотного прохождения схемы на «автопилоте».
Во время проезда схемы на тренировке не стоит продолжать двигаться, если лошадь уже ушла с правильной траектории. Сделайте вольт, вернитесь к предыдущему элементу и повторите связку так, чтобы она была выполнена корректно.
Думайте наперед
Еще один аспект, который вы полностью контролируете во время выступления,— это выбор стратегии и знание схемы.
Для лучшего понимания, попробуйте пройти тест “ногам” по площадке или изобразить его на бумаге. А разработка стратегии зависит от того, что хотят увидеть во время выполнения элемента от пары судьи на определенном уровне.
Исходя из этого, вы сможете спланировать часть вашего выступления заранее. Например, ваша лошадь теряет баланс и “падает на перед” при активной средней рыси. На следующем элементе вы пытаетесь вернуть правильный баланс, выполняя его хуже и вместо 7 баллов получаете 5. Предвидя это заранее, вы можете показать среднюю рысь более сдержанно, чтобы выигрышно продемонстрировать следующее движение.
Такая езда не только поможет улучшить оценки за элементы, но и повлияет на общие оценки в положительную сторону, поскольку они напрямую зависят от технической составляющей езды.
Автор - Елизавета Егармина