Я много лет обучаю дизайнеров, рассказываю, про то как работать с людьми, как не выгорать, как строить рабочий процесс, но почему-то не применяю эти же правила, на себя. Но у меня есть отговорка, «я сейчас поработаю, когда станет работы поменьше я отдохну» к счастью, работы становиться только больше!!! А отдых я совсем исключила, из своей жизни. Пришло время менять ситуацию и осознано выделять время для восстановления сил. Стресс и творческое выгорание у дизайнеров, это норма, наверное!!!!! Среди всех профессий, конечно же дизайнеры оказались на первом месте, да, да мы же всегда лучшие и первые, и тут мы не сдаем позиций.
Почему это происходит? Перегрузка задачами или Ctrl, Alt и Del. У компьютера (нашего основного инструмента) достаточно трех клавиш, а человек устроен посложнее, ему необходима сменна действий. Т.е физическая занятость на умственную и наоборот. Однообразие работы
День за днем мы сидим в компе и что-то правим, правим, правим. Проект сдали и по новой, заученный поряд