❤️ Под идеальной кожей подразумевается гладкий и равномерный тон, здоровый цвет без недостатков, таких как шелушение, покраснение и морщины. Для многих женщин это – заветная мечта, ради которой они ежедневно прикладывают множество усилий, обращаясь к косметическим процедурам, подтяжкам, маскам, кремам, пилингам, скрабам и многим другим средствам.
🔥 Но часто прекрасные дамы упускают из виду один ключевой аспект – правильное питание. Влияние нашей пищи на состояние кожи невозможно переоценить, поэтому важно понимать, что именно полезно для нашей кожи.
🥝 Киви – это плод, способный продлить молодость
🥝 Дело в том, что киви богато витамином С: в 100 г этого фрукта содержится 180 мг витамина, то есть вдвое превышающая суточную норму доза.
🔥 Витамин С способствует синтезу коллагена – белка, обеспечивающего кожи упругость.