Ранее я делала видео обзор, можно посмотреть тут 👇 Я решила потестить какой из них лучше, потому что жесткий ролл оставлял на мне синяки и сделать даже 10-15 прокаток по каждой зоне тела было больно и неприятно. Ну и какое тут удовольствие можно получить? Конечно сразу можно слиться с тренировки. Попробовала новый мягкий ролл. И получила колоссальное удовольствие и наслаждение. Ощущение будто ты находишься на лимфодренажном массаже. Делать прокатку можно бесконечно долго, потому что в кайф. Но от жесткого я не отказываюсь, прокатываю им спину. А вы занимаетесь мфр роллом? Какой больше нравиться? Поделитесь в комментариях)
Ранее я делала видео обзор, можно посмотреть тут 👇
Я решила потестить какой из них лучше, потому что жесткий ролл оставлял на мне синяки и сделать даже 10-15 прокаток по каждой зоне тела было больно и неприятно. Ну и какое тут удовольствие можно получить? Конечно сразу можно слиться с тренировки.
Попробовала новый мягкий ролл.
И получила колоссальное удовольствие и наслаждение. Ощущение будто ты находишься на лимфодренажном массаже. Делать прокатку можно бесконечно долго, потому что в кайф.
Но от жесткого я не отказываюсь, прокатываю им спину.
А вы занимаетесь мфр роллом? Какой больше нравиться? Поделитесь в комментариях)