Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π» ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ, Π²ΡΡΡΠΈΠ» ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ Ρ Π΄ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ? ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π°Π·Π°ΡΡΠΎΠΌ!
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ 3 Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°-Π΄Π°, Π² ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ β€οΈ
1οΈ. ΠΠΈΠ½ΡΡ-ΠΏΠ»ΡΡ
Π ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ 2 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ²: Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 9, ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ³ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ 20 ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ.
2οΈ. ΠΠ΅Π²Ρ Π½Π° ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ»Π°Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΠ΅Π²ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏ.
ΠΠ³ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ β ΠΏΡΠΎΠ½ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ 100 ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΠ½Π΄. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ 4 ΡΠ°ΡΠ½Π΄Π°.
ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡ.
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
100 ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ!
3οΈ. ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΌΠΎ
ΠΠ΅ Π΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈ? ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ: 1/2 ΠΈ 1/4 ΠΈ 3/4. Π Π΅Π±ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ (8-10 Π»Π΅Ρ) ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ΅Π»Ρ β Π±Π΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΌΠΎ!
Π Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅?