Акне — как избавиться от проблем с кожей

Прыщи (акне, угревая болезнь) — неприятность, которая доставляет много дискомфорта и неудобств. Чаще всего они появляются в подростковом возрасте, но могут сохраняться и у взрослых. Почему появляются прыщи и что сделать, чтобы предотвратить их появление и сделать кожу чистой — обсуждаем вместе с врачами Кутузовского центра Evolutis Clinic.

Что такое акне?

Акне — кожное заболевание, при котором секрет, производимый сальными железам, загустевает, закупоривает устья волосяных фолликулов. Развивается воспаление, формируется пустула, наполненная гноем.

Прыщи могут быть в виде:

1. Открытых комедонов — расширенные поры, заполненные темным, желтым содержимым из кожного сала, пыли.
2. Закрытых комедонов (подкожных угрей) — воспаленное из-за окисления с кислородом образование под кожей, внутри которого себум (кожное сало) с эпидермисом. Вначале внутри жидкое содержимое, позже — оно затвердевает.
3. Папул — красноватых воспаленных шишек с белой головкой с гноем внутри.
4. Нодул — больших твердых узелков, выступающих над поверхностью кожи и делающих ее бугристой.
5. Кист — болезненных, многочисленных образований, наполненных гноем.
6. Милиумов (белых угрей) — маленьких закрытых безболезненных комедонов с белым содержимым внутри.

Сыпь чаще возникает на участках кожи, где много сальных желез — в Т-зоне на лице (лоб, носогубный треугольник), на спине. В зависимости от степени угревой болезни на коже могут быть как единичные элементы, так и множественные рубцы, участки гиперпигментации, которые остаются от уже прошедших угрей.

Причины угревой сыпи

Акне может развиваться из-за внешних и внутренних факторов:

1. Гормональные сбои — при росте уровня андрогенов в период полового созревания. Акне может появляться и при избытке тестостерона у женщин, гормональных сбоев при беременности, перед началом менструального цикла, синдрома поликистозных яичников.
2. Гиперкератоз — утолщение рогового слоя эпителия.
3. Неправильного ухода — как недостаточного, так и чрезмерного очищения кожи, что приводит к активизации работы сальных желез, выработке избыточного количества себума. Возможно и применение неподходящей косметики — агрессивных спиртовых лосьонов, средств с силиконом растительными маслами.
4. Несбалансированное питание — избыток в рационе выпечки, быстрых углеводов, еды, жирной еды, которая вызывает резкий скачок инсулина в крови.
5. Микробной флоры — аэробных стафилококков, стрептококков, грибов (Pityrosporum ovale и некоторых других видов) и некоторых других бактерий.
6. Стрессы и повышенный уровень кортизола.
7. Патологии щитовидной железы, например, гипотиреоз, когда нарушается обмен веществ и гормональный фон.
8. Прием некоторых препаратов, например, кортикостероидов, гормональных препаратов и некоторых других.

Причины обычно комбинированные, а разобраться в конкретном случае поможет специалист — врач-дерматолог.

Как избавиться от акне

В зависимости от формы акне, ее причин и степени тяжести эффективны такие методы лечения угревой сыпи:

1. Применение специализированных средств с местными ретиноидами, бензоилпероксидом, кислотными пилингами, салициловой и азелаиновой кислотами, оксидом цинка и другими препаратами. Необходим качественный домашний уход — очищение кожи, увлажнение, применение специальных средств, защита от ультрафиолета, применение не комедогенной косметики. При тяжелой форме акне средства стоит подбирать с врачом-дерматологом.
2. Умывание теплой водой, а не слишком горячей/холодной.
3. Коррекция питания — сокращение продуктов с высоким гликемическим индексом, ведение пищевого дневника для поиска продуктов, которые усиливают высыпания.
4. Системные ретиноиды при неэффективности местных препаратов.
5. Косметологические процедуры: чистки у косметолога, криотерапия, лазеротерапия и другие процедуры.

Важно! Рекомендуем обратиться за подбором лечения к врачу, акне зачастую путают с периоральным дерматитом и розацеа, тактика лечения при которых отличается.

Это не поможет при акне и может навредить:

1. Головные уборы и тугие повязки, которые натирают лоб, усиливают выработку кожного сала, провоцируют раздражение.
2. Нанесение зубной пасты, перекиси водорода, спиртовых лосьонов, уксуса и лимонного сока на кожу с высыпаниями.
3. Выдавливание прыщей — в рану могут попасть микробы, грязь, что усилит воспаление, вызывает образование рубца, травм капилляров, пятен постакне, которые сложно убрать.
4. Скрабы с крупными травмирующими частицами.
5. Длительное нахождение на солнце даже со слоем защитной косметики на лице — кожа потеет, создаются условия для воспаления.

И последнее — если с проблемой высыпаний не удалось справиться самостоятельно за несколько месяцев, сыпь усиливается, рекомендуем не затягивать с обращением к дерматологу.

С заботой о вашем здоровье, врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic.