«Какое счастье – ПРОСТО ДЫШАТЬ!» - первая мысль, которая пришла в мою голову, когда я очнулась после операции. А за ней логично вытекла другая:
«А это значит: Как просто быть счастливым – ПРОСТО ЖИТЬ И ПРОСТО ДЫШАТЬ!»
Мы никогда не задумываемся над простыми вещами, которые кажутся нам такими естественными. Что может быть проще и естественнее дыхания?
Мы просто дышим и не задумываемся над этим простым чудом, которое есть основа Жизни всего живого. Это и есть сама Жизнь. Мы входим в эту Жизнь с первым вдохом и выходим из неё, выдохнув в последний раз. А что между вдохами – она - Жизнь!
А мы мчимся по жизни в вихре страстей в погоне за счастьем, постоянно ускоряясь и пытаясь поймать его: беспокоимся, эмоционируем. Но мы не видим, что истинное счастье – оно не где-то вдали, оно рядом с нами – в этом моменте Жизни – в её ДЫХАНИИ – в моменте Здесь и Сейчас.
Понять, что есть главная ценность можно лишь, потеряв её. И какое же это счастье обрести её вновь.
Сколько глубоких мыслей и озарений нахлынуло на меня, пока я лежала в университетской больнице г.Лейпцига после операции на моём носу. Эта операция была непростой. И не потому, что она была третьей и последней. Это был эксперимент. Эксперимент над собой. Я, как психолог, наблюдала процессы, протекающие в моём теле после операции. Я наблюдала взаимосвязи работы моего мозга и тела. И это был потрясающий эксперимент! В свои 54 года я, вдруг, открыла себя – как родилась заново. Я осознала, что значит «Жить в гармонии с самим собой». А, что ещё удивительнее, так это осознание: «Слыша себя – чувствуя своё тело, мы начинаем слышать (чувствовать) других людей, как самих себя.» Меня озарило: «Так вот, что имел ввиду Христос, когда говорил: «Полюби ближнего, как самого себя.» А мы то думали, что это про эгоизм и нарциссизм.
А теперь конкретика:
Я лежала на больничной койке и мечтала о том, когда, наконец, опять смогу дышать носом. Элементарная потребность – дышать носом была недоступна. Я страдала телом. Но! Моя Душа ... пела. Люди вокруг меня – мой муж и персонал больницы окружили меня такой заботой и относились ко мне с такой искренней человеческой теплотой, что в прямом смысле растопило моё сердце и тело. Я наблюдала за собой, как со стороны и замечала: от моих нежных чувств к людям у меня разжижается кровь и начинает освобождать носовые проходы. И нос начинает дышать. И я почувствовала, как, сбросив напряжение, стала мягкой кожа. А это значит размягчение шрамов от операции. Эта мысль вспыхнула, как озарение. Признательность к людям исцеляет моё тело. Вот как важно доброе слово, ласковая улыбка, мягкая помощь. Вот как наша психика работает с нашим телом. Мы размягчаемся душой, и тело размягчается. И сбрасывает зажимы и блоки, и кровь начинает свободно и беспрепятственно циркулировать по телу, исцеляя его. Вот как работает милосердие – милые добрые людские сердца. И нежность нахлынула на меня новым мощным потоком и затопила всё моё существо. И я почувствовала все эти потоки: в носу, в горле, в венах. Мне даже показалось, что кровь зазвенела, радостно распространяясь по всему моему телу.
Дорогие милые моему сердцу люди, благодарю Вас за Вашу доброту. За то, что ВЫ чувствуете меня и вблизи и на расстоянии, не зависимо от степени родства и языка, на котором мы говорим, за то, что молитесь за меня, и за то, что не видите страшную гусеницу, какой я вижу себя в зеркале – вся в послеоперационных синяках и отеках. Вы смотрите сквозь этот кокон и видите меня истинную и … этим помогаете мне самой увидеть саму себя – ту чудесную бабочку, скрывающуюся под внешним неприглядным коконом. И это и есть самое настоящее чудо – то, что я начинаю сама верить в это. А вера запускает в моём теле исцеляющие биохимические процессы и … формирует бабочку. Вот как это работает. Теперь я это точно знаю. Это знание я пропустила глубоко через себя и она – эта программа – встроилась и запустилась. Благодарю за это чудо озарения и перерождения.
А что же мой красивый нос, ради которого я пошла на этот риск? А я поняла, что это – результат, отошедший для меня на второй план. Самая большая ценность этой операции – это то открытие, которое я для себя сделала: «дыша Жизнью, дышать Жизнь!» - чувствовать Жизнь, проживать её в единении с людьми вокруг, чувствовать этих людей, и наслаждаться этими чувствами - чувствами, которые творят Жизнь. Мы творим наши мысли, мысли создают биохимию на уровне нашего тела, а тело творит Жизнь. Вот и получается, что мы сами своими мыслями – светлыми или не очень и творим свою Жизнь.