В каждом из нас живёт демон агрессии. Именно агрессивность позволила нашему виду выжить в сражениях с внешней средой. И каждый выбирает свой способ взаимодействия с этим демоном.
У кого-то он неукротимый и побеждает сознательную часть личности. В жизни это скандалисты на работе и дома, в самом худшем проявлении эти люди любое несогласие воспринимают как угрозу и решают все конфликты кулаками.
Кто-то взнуздал этого демона и договорился с ним. Теперь этого демона выгуливают на поводке тогда, когда необходимо проявить агрессию, чтобы отстоять свои интересы.
Кто-то отказался признать, что в нём живёт такое чудовище. Родители ли внушили, что хорошие девочки/мальчики так себя не ведут. Или ребёнок, глядя на буйного отца/мать, пообещал себе, что никогда не будет таким. Но взрослый человек полностью отказывается от агрессивных проявлений. Это те, кто выглядит жалко в любых конфликтах. Они уступают всем, очень услужливы, их не ценят на работе и дома. Они часто болеют и получают травмы, потому что нереализованная агрессия обращается на физическое тело. Поступки в состоянии аффекта - это как раз про таких людей. Когда терпение переполняется, крышечку срывает, сознательная часть отключается и демон вырывается на волю.
Агрессия - это энергия, которую психика производит для выживания. И эту энергию необходимо использовать, чтобы она не приносила вред себе и окружающим.
Какие есть экологичные способы проявления агрессии? Конечно спорт. И не обязательно соревноваться, силовые тренировки хорошо удовлетворяют внутреннюю потребность в применении силы, только силу мы применяем к спортивным снарядам. Мяч попинать в одиночестве тоже успокаивает, когда он об стену "дынн", " дынн".
Карьерный рост - тоже проявление здоровой агрессии. Вообще агрессия проявляется в любых конфликтах . Конфликт - это столкновение интересов. Агрессия - энергия для отстаивания своей точки зрения. Мы же понимаем, что это делается не кулаками, а интеллектом и настойчивостью. Настойчивость и целеустремленность - это тоже проявления агрессии.
Зарабатывание денег, любая победа в конкуренции кормит внутреннего демона агрессии. В нашей реальности уже генетически заложено у всех живых организмов, что победа в борьбе за ресурсы гарантирует выживание.
Есть неочевидный способ реализовать агрессивные склонности - это работа с предметами, символизирующими силу, войну, борьбу. Слесарь, который вытачивает детали для вооружения на оборонном заводе, материализует свою агрессию в физическом мире. Человек, который коллекционирует ножи, или биты, или каски, или любые военные раритеты - кормит этим своего демона. Охотники и байкеры туда же. Туда же, как ни странно, писатели и рассказчики страшилок. Они видят ужас на лицах слушателей и внутренний демон доволен и сыт.
Чтобы победить демона агрессии, его надо признать, приручить и регулярно кормить.
Отказаться не получится, потому что это гормоны и реакции нервной системы, выработанные миллионами лет борьбы за выживание. В этом не ничего ужасного, это как ядерный синтез: можно сделать бомбу и уничтожить город, а можно этот же город обеспечить энергией от аэс.
