- Как ты столько успеваешь? - мне часто задают этот вопрос.
10 лайфхаков:
1. Я встаю с восходом солнца (летом в 5 утра).
2. Я делегирую то, что могу сделать не сама, а также все то, что является низкооплачиваемым трудом. Себе оставляю лишь то, что мне самой делать в кайф.
3. Я не пью спиртное, не ем сахар в любом виде и глютен. Это дает высокий уровень энергии.
4. Я не общаюсь с токсичными людьми. Это тоже дает высокий уровень энергии.
5. У меня есть четкие цели (долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные) и я не отвлекаюсь ни на что другое. Если что-то не соответствует моим целям, я это не делаю вообще.
6. У меня есть план на год, на 3 месяца, на месяц, на неделю и список дел на каждый день.
7. Я бережно отношусь к своему времени и оптимизирую все процессы (например, не поеду куда-то в пробки и предпочитаю услуги курьеров).
8. Я не смотрю тик-ток, не занимаюсь скроллингом соц.сетей, не веду пустые бытовые разговоры.
9. Я стараюсь максимально продуктивно использовать имеющиеся ресурсы (энергию, деньги и т.д.) и конвертировать их (время в информацию, способности в деньги и т.д. ).
10. Я регулярно читаю книги по личной эффективности. Это одна из моих любимых тем.
Я считаю, что время самый ценный ресурс и предпочитаю не тратить его даром.
Ставьте ❤️ если было полезно. По вашим откликам я не понимаю, какие темы вам интересны и о чем писать ещё.
__________________________
Соц.сети
*признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ