Бывает так, что обстоятельства складываются не в вашу пользу: на работе, с друзьями, в семье. Вроде, всё делаете, как лучше, а результат плачевный. Вас не понимают, над вами смеются или уничижительно обращаются.
Что делать в такой ситуации
Думаю, сначала проанализировать положение дел, максимально отстранившись, чтобы получить реальную картину, а не надуманную вами.
Для этой цели лучше взять лист бумаги и начертать на нём суть происходящего, выделить плюсы и минусы.
Подумать, в чём вы были неправы. Что вас триггерит во всём этом.
Вполне возможно, тёмная сторона вашей души заявила о себе, чтоб вы не расслаблялись.
Возможно, в вас сидит обида, зависть, гордыня. С этим надо разбираться конкретно. Искать, откуда ноги выросли.
Психологи советуют обращаться в своё детство, идти в регрессию, закрывать гештальты.
Но можно сделать проще.
Каким образом решить эту проблему
Если негативные эмоции и чувства вышли наружу из вашей души, значит, они давно сидели там и ждали подходящего момента, чтобы выползти наружу.
Все мы дуальны, так как дуален наш мир. Мы делим окружающее нас пространство и всех существ на "хороших" и "плохих", то есть даём субъективную оценку, исходя из своего мировосприятия.
Другой человек имеет иной взгляд на происходящее и тоже даёт оценку.
Если вы совпали по мировоззрению, у вас всё в шоколаде. Мир и гармония.
Если нет - здесь начинаются проблемы. Выяснение отношений, разлады, раздоры, приходы и уходы.
- Надо принять тот факт, что мы разные и видим мир по-своему. Это аксиома.
- Не пытайтесь кого- то переделать под себя, навязать своё видение.
- Идите к тому, кто разделяет ваши взгляды и убеждения, ваше место там.
- В семье можно сгладить углы и договориться о времени, которое вы будете посвящать себе и своим хобби.
- На работе сложнее. Если не устраивает обстановка и нет понимания с начальством, лучше сменить место деятельности.
- Не зацикливайтесь ни на чем отрицательном, впускайте внутрь себя только положительное, радостное, благополучное. Здесь будет уместно сказать: окружайте себя успешными, счастливыми людьми, они будут делиться с вами живительной энергией.
- Самое важное: научитесь принять и признать свою тёмную сторону, дать ей место в своей душе. Свет и тьма, день и ночь, инь и янь - две части одного целого. Можно сделать так, что свет будет занимать большую часть, а тьма постепенно начнет растворяться в свете.
- Проводите коррекции и медитации, желательно на регулярной основе. Ставьте намерение и отправляйте его во Вселенную.
- Помните, что жизнь на Земле - это всего лишь опыт. И чем раньше вы скажете себе:
Я признаю и принимаю этот опыт ровно по той цене, по которой он мне достался
тем проще и легче вам будет идти своим путём в этой жизни.
С благодарностью за прочтение,
Эфэрика