Все мы хотим быть вечно молодыми, красивыми и пышущими здоровьем. Несмотря на то, что биологические часы рано или поздно пробьют свой час, отсрочить процессы старения все же можно. Для этого нужно очень тщательно следить за сигналами, которые подает нам организм. Врач-гинеколог Екатерина Волкова в своем телеграм-канале поделилась пятью признаками приближающейся менопаузы:
- Сухость во влагалище. Она может проявляться вплоть до появления трещинок, жжения, жуткого дискомфорта и проблем с интимной близостью.
- Изменение длины цикла. Если, например, он укоротился с 28–30 дней до 21–23, это может быть переходом к менопаузе.
- Озноб перед месячными. Стоит проверить гормональный статус, если во второй половине цикла вас начинает трясти от холода, а в жару вы готовы закутаться в одеяло.
- Изменение характера менструаций. Если месячные стали скудными и «мажущими», а также сократились по дням, можно заподозрить наступление климакса.
- Низкое либидо. Стоит задуматься, если половая жизнь отошла на дальний план, а контакты стали редкими, а иногда даже болезненными и дискомфортными.