Я делаю обалденный рецепт с сушеным манго: делюсь секретом Если вы ищете необычный и вкусный рецепт, то этот вариант с сушеным манго точно вас порадует. Сегодня я расскажу, как приготовить потрясающее блюдо, которое станет вашим любимым. Ингредиенты: Пошаговая инструкция: Советы по подаче: Это блюдо можно подавать как десерт или как полезный перекус. Оно также отлично подойдет для завтрака, если добавить к нему йогурт или овсянку. Польза каждого ингредиента: Чтобы точно не просчитаться с выбором и купить качественное манго, советую заказать вот здесь:
Я делаю обалденный рецепт с сушеным манго: делюсь секретом
Если вы ищете необычный и вкусный рецепт, то этот вариант с сушеным манго точно вас порадует. Сегодня я расскажу, как приготовить потрясающее блюдо, которое станет вашим любимым.
Ингредиенты:
- 200 г сушеного манго
- 1 стакан кокосового молока
- 2 ст. ложки меда
- 1 ч. ложка ванильного экстракта
- 50 г орехов (миндаль или кешью)
Пошаговая инструкция:
- Замочите сушеное манго в теплой воде на 15 минут, чтобы оно стало мягче.
- Нарежьте манго на небольшие кусочки.
- В блендере смешайте кокосовое молоко, мед и ванильный экстракт.
- Добавьте нарезанное манго и продолжайте взбивать до получения однородной массы.
- Подавайте блюдо, посыпав его орехами.
Советы по подаче:
Это блюдо можно подавать как десерт или как полезный перекус. Оно также отлично подойдет для завтрака, если добавить к нему йогурт или овсянку.
Польза каждого ингредиента:
- Сушеное манго: богато витаминами и антиоксидантами.
- Кокосовое молоко: содержит полезные жиры и придает блюду нежный вкус.
- Мед: натуральный подсластитель с антибактериальными свойствами.
- Орехи: источник белка и полезных жиров.
Чтобы точно не просчитаться с выбором и купить качественное манго, советую заказать вот здесь: