Я балдею от умных клиентов, которые в процессе работы говорят что-то в духе: "Ага! Я знаю, к чему вы клоните!" или "Я знаю, какой ответ ты хочешь от меня получить".
Балдею в хорошем смысле и улыбаться меня заставляет то, что я от слова "совсем" не знаю куда мы придём в процессе. Я не знаю какой ответ мне даст тот или другой клиент. Я, конечно, могу предполагать, но ох как часто предположения оказываются отличными от реальности. И это здорово. В этом суть одного из специфических элементов КПТ — диалектики.
Кому-то, возможно, этот элемент будет знаком через метод Сократа. Метод задавания вопросов, которые рождают уникальную личную истину. В КПТ психолог занимает роль не "над клиентом" со стройными объяснениями и своим представлением о проблематике, а встаёт рядом для совместного поиска ответов. Ответов, к которым способен прийти клиент.
Всё, что для этого надо — обратить внимание на ту информацию, которая имеет отношение к проблеме, но находится вне фокуса внимания клиента. Например, можно говорить о проблемах в отношениях. Может быть такая жалоба: "ОН(а) меня никогда не слушает".
И тут может стать очень интересно, как же можно жить с человеком, который никогда не слушает?!
Открытыми вопросами можно собрать дополнительную информацию, собрать конкретные примеры, когда "ОН(а) никогда не слушает". И для многих уже здесь может быть открытие... Таких конкретных примеров может просто не быть! Оказывается, что мало того что слушает, ещё и слышит и отвечает иногда впопад!
Но будет другая информация. Слушает, но делает иначе. Но делает иначе не всегда, а иногда. И тогда, приходя от частного к общему, можно получить ответ на вопрос: "Всегда ли было бы полезно, если бы ОН(а) делал(а) так, как сказали вы?"
И тут происходит то, что можно было бы назвать чудом, если бы мы хотели обесценить метод когнитивно-поведенческой терапии. Клиент может начать сам себя терапевтировать и менять свои представления, например, об отношениях: "Нет, я хочу чтобы ОН(а) принимал(а) свои решения".
И такие открытия и самотерапия возможны только тогда, когда психолог "не знает" решения, а передаёт поиск ответов клиенту, а сам ограничивает свою роль содействием и тем, чтобы быть проводником, который идёт с клиентом, а не стоит где-то там высоко и ждёт его. Или, чего хуже, тянет за собой на вершины, которые, возможно, клиенту и не нужны вовсе.
Нужны ли вам объяснения вашей жизни от человека, который прожил другую жизнь?
Автор: Чернов Никита Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru